元モー娘。森戸知沙希、卒業後初写真集に感じていた不安 海外留学での生活習慣を見直したボディメイク術とは【「Co10r Moment」インタビュー前編】

◆森戸知沙希、2年ぶり写真集で表情作りに意識

― そんな念願が叶った撮影の中で、お気に入りのカットやこだわったカットなどはありましたか？

森戸：表紙がすごく好きです。今回、10周年というのもあって「ドレスを着たい」とお話ししたらその夢が叶いました！ドレスで海に行くという、写真集でしかできないようなシチュエーションで撮影していただいたので、とても満足しています。あとは、黒い衣装で撮影した2面見開きのページがお気に入りで。衣装はシックな感じなのですが、ナチュラルな雰囲気が気に入っています。

― どちらもとても大人っぽい表情が印象的だと思ったのですが、何か表情作りで意識されたことはありますか？

森戸：ありがとうございます！卒業直前に出して以来、写真集を2年ぐらい出していなかったので「大丈夫かな」と少し思ってはいたのですが、それこそ2年撮っていない分「大人っぽくなったね」と思っていただけたら嬉しいなという気持ちは持っていました。でも出せているかどうかは分からないです…（笑）。

◆森戸知沙希「現役の時の体重に戻そうと思って」ボディメイクの秘訣

― 写真集では美しいスタイルも際立っています。何か撮影に向けてトレーニングや食生活など気をつけていたことはありますか？

森戸：海外に留学していた時に、本当に食事の量が多くてとっても太ってしまったので、戻すのを頑張りました。日本食の方がお米を食べられたり、野菜を生で食べる機会が多かったりするのでそこまで大変ではなかったですが、日本に帰ってきて写真集までの間に徐々に徐々に戻していった感じです。

― 食生活も日本とだいぶ違いますもんね。具体的に「何キロ痩せたい」など目標は定めていましたか？

森戸：アイドルをしていた現役の時の体重に戻そうと思って、そこを目標にしていました。歩くのが元々好きなので、歩く時間を多めにしたり、野菜をたくさん食べるようにしたりしていました。

― 現役時代も今も美しいスタイルを保たれていると感じますが、トレーニングなどもされていますか？

森戸：ジムには全然行かないので、いつも「トレーニングされますか？」と聞かれるととてもドキドキしてしまいます。本当に全然していなくて申し訳ないぐらいなんです…（笑）。現役の時はそれこそ毎週のようにコンサートで動いていたので「痩せて当然だろう」と思っていたのですが、今は毎週動いていないので、今回は本当に歩いたことと野菜を食べただけだと思います（笑）。