贅沢ではないが貧困でもない？ 年金生活者のリアルな実態

年金で暮らしている人たちはどのような暮らしをしているのでしょうか？　

総務省「家計調査 世帯収支編」を見ると、年金生活者の暮らしぶりがわかります。今回の記事は、総務省「家計調査 世帯収支編」の「65歳以上の者がいる世帯（世帯主が65歳以上、無職世帯）」のデータを使って、年金生活者の暮らしぶりを読み解いていきたいと思います。

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年金暮らしの1ヵ月の収入はどのくらいなのか？

まずは1ヵ月の収入＝年金の受給額です。

年金の受給額は月額平均約20.1万円です。厚生労働省が出しているモデル賃金は23万483円ですので、それよりも少し低くなっています。実収入は約25.6万円です。この数字のなかには、世帯主以外の就業所得が含まれています。世帯主は65歳以上で無職なので世帯主の就業所得はありませんが、妻（夫）が働いている、その他の世帯員が就労している、などの理由で収入があります。このデータによると就業所得は月額1万円あることがわかります。

厚生労働省の「国民生活基礎調査」のデータにも、所得の100％が年金・恩給で生活している人が44.0％、所得の8割が年金・恩給で生活している人が16.5％。つまり年金に頼って生活している人が約6割います。

実収入：255,973円
年金受給額：201,929円

年金暮らしの1ヵ月支出はどのくらい？

では、次に1ヵ月の支出を見てみます。実支出は約28.6万円です。内訳は下記の通りです。

食料：76,062円
住居：16,304円
光熱・水道：23,809円
家具・家事用品：10,864円
被服及び履物：5,346円
保健医療：16,210円
交通・通信：31.439円
教育：352円
教養娯楽：23,861円
その他の消費支出：48,681円
非消費支出（税金、社会保険料など）：33,248円

実支出：286,176円

もっとも多い支出が食料の約7.6万円です。続いて、交通・通信費の約3.1万円です（携帯料金は約1万円です）。住居費が約1.6万円と安いのは、持ち家率が94.1％だからです。もし、賃貸住宅に住んでいる場合には、これに家賃がプラスで必要となります。するとこの金額では収まらない可能性が高いでしょう。

けっして贅沢な暮らしぶりとはいえませんが、貧困な生活ではありません。

年金暮らしになったとしても、それほど心配のいらない暮らしができる？

実収入が約25.6万円に対して、実支出が約28.6万円のため、月額約3万円の赤字が発生することになります。3万円の赤字は、預貯金から取り崩していることになります。

「家計調査　貯蓄・負債編」によると、65歳以上の世帯主の貯蓄額の平均値は2462万円ですが、中央値では1604万円です。この貯蓄を取り崩しての生活になります。これらのデータを見る限りでは、年金だけでもそれなりに暮らしていける、というのが見えてくるのではないでしょうか？

夫婦共働きの場合には、厚生年金がダブルで入るので、もう少し年金額は多くなるはずです。もちろん、贅沢な暮らしができるわけではありませんが、老後生活を不安に思っている人にとっては、そんなに心配しなくても大丈夫な感じがしませんか。

もちろん、年金額が少ない人にとっては、安心できません。とくに厚生年金に加入していない、フリーランスや自営業者の人は、かなりの自助努力が必要です。多めに貯蓄する、年金額を増やす工夫をしましょう。

年金暮らしを愉しく過ごすためには

もし、老後資金が少なくて、毎月の3万円の赤字が心配という場合には、年金暮らしでの収支のバランスを合わせるようにしてください。

収支のバランスを合わせる方法は、大きく分けて3つです。

1. 節約して支出を抑える
2. 就労する、年金の増額などで収入を増やす
3. 老後資金を運用して増やすなど他の収入を得る

おすすめは、2つ目の年金の収入を増やす方法です。そのためには年金の受給を遅らせて増額させることです。65歳での年金受給額が月額20万円ならば、年金の受給を2年間遅らせることで約3万円の増額になります（20万円×（年8.4％×2年）＝3.4万円増額）。検討してみてください。

( 長尾義弘)