女子高校生・大学生、現在ダイエットしている人の割合は? お金をかけずに行う方法が人気

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メディア・リサーチ・プロモーション事業を展開するテスティーは、5月27日、ダイエットに関する調査結果を発表した。同調査は、2024年5月13日〜5月20日の期間、15〜24歳の女性1,277人を対象に、インターネットにて実施された。

はじめに、ダイエットをした経験の有無と意欲を尋ねたところ、「ダイエットしたことがある」と回答した人は高校生で53.9%、大学生で57.3%という結果になった。

2023年の調査と比較すると、高校生は0.3ptのスコア減少が見られ、大学生は4.6ptのスコア増加が見られる。今回の調査ではダイエット経験率は高校生より大学生の方が高いことがわかる。

そして、ダイエット経験者を対象に試した事のあるダイエット方法を尋ねたところ、高校生の第1位は「運動・筋力トレーニング」、大学生の第1位は「食事制限」となった。順位に若干の違いはあるものの、どの年代もお金をかけずに家で手軽にできるダイエット方法が引き続き支持されているようだ。

次に、ダイエット経験者を対象に現在ダイエットをしているかを尋ねたところ、「現在ダイエットをしている」と回答した人は高校生では79.0%、大学生では73.4%となった。

経験率は大学生の方が高かったものの、現在の実行率では大学生より高校生の方が実行率が高いことが分かる。

また、現在ダイエットをしていると回答した人を対象に、ダイエットで利用したことがあるものを尋ねたところ、高校生・大学生共に第1位は「YouTube」という結果になり、7~8割の人がダイエットに利用しているという結果になった。

最後に、ダイエット中に視聴する動画やチャンネルを聞いたところ、特定のチャンネルに人気が集まったものの、韓国アイドルが実際に行なっているストレッチやトレーニングを分かりやすく解説した動画などもとても人気がある様子が伺えた。
（マイちゃん）