黒羽麻璃央「“最高の相棒”を探し続けています」 “ねむり”を知る新番組

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俳優の黒羽麻璃央が出演する日本テレビのミニ番組『おやすみのたね。』(毎週日曜21:54～ ※関東ローカル)が、6月2日にスタートする。

この番組で黒羽が演じるのは、ポケモンと人が一緒に仲良く暮らす小さな島の森の奥深くにあるログハウスに住む「ねむりについて研究する博士の助手」カイミ。冒険旅行が趣味で音楽が大好きな彼の元に、「ねむり」についてあれこれ語りたい人がやってきて、「ねむり」について楽しく知ることができる。

黒羽のコメントは、以下の通り。

――収録を終えて、感想は？

楽しく収録させていただきました！今回、ＣＧセットでの収録でしたが、違和感なく演じることができたと思います。

――この番組では「ねむり」についての情報がたくさん出てきますが、黒羽さんがねむる前に行う「ナイトルーティーン」はありますか？

睡眠前に、ストレッチをしてから寝るようにしています。最近は、ストレッチをしないで寝ると朝起きてカラダが痛いこともたまにあって（笑）。特に舞台の稽古・公演期間中などは、昔よりも意識してストレッチをしてから寝る様にしています

――黒羽さんが眠るときに欠かせない、「おやすみの相棒」はありますか？

声を大事にしないといけない職業なので、「鼻呼吸しやすくなるテープ」はよく使っています。ノドをいたわる工夫はできる限りしていますね。

逆に、枕はずっと“最高の相棒”を探し続けています（笑）。いま使っているのは割と長いのですが、もしオススメの枕情報があれば教えてほしいです

――番組をご覧になる方に向けて、メッセージをお願いします。

この番組では、「ねむり」についての様々な情報がたくさん出てきます。知っているようで知らないことも多く、僕も収録で学んだ事をさっそく試していこうと思いますので、皆様も『おやすみのたね。』をご視聴の上、ぜひ実践してみてください！

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