叶姉妹、“将来への不安や恐怖”は「自分の中で勝手に作り上げているもの」

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タレントの叶姉妹が16日、オーディオストリーミングサービス・Spotifyで、ポッドキャスト番組『叶姉妹のFabulous World(ファビュラスワールド)』を配信。“将来への不安や恐怖”への考え方を語った。

○37歳女性の悩み「不安に押しつぶされそうになる」

この日の配信では、37歳女性のお悩みを紹介。「自分の人生について考えることが増え、不安に押しつぶされそうになる」とこぼした相談者は、「なんとなく過ぎていく日常に焦りを感じ、何をどうしたらいいのか悩んでいる」と吐露。また、一度離婚したという相談者は、「今も昔も、一番の願望は結婚して子供を産み育てること」だと言うが、現在交際相手はおらず、「一人で子供は産めないし、相手が誰でもいいわけでもない」と語った。

「不安や恐怖にどのように立ち向かっているか?」と問われた恭子は、「私にとっては、不安や恐怖という言葉があまり心の中にない」とキッパリ。美香は、「“恐れないでよいこと”。現実には恐れるものなど何もないのです。恐れは記憶や想像によって現実に投影されているからです。まだ定まらない未来に、恐れとあきらめを抱くとき、人は自らの芽を摘んでしまうこともあると心しましょう」という恭子の“格言”を紹介し、「恐れは、実際にモノとして存在するのではなく、自分の心の中で作り上げてしまっているもの。本当は実際に存在しない」と説明した。

続けて、恭子は、「あくまでも私の考えなので、人様がそういう風に恐怖や不安を感じることは、私に止められるようなことではない」としながら、「少なくとも、私の考えていることはそうなんですね」と強調。美香は、「不安や恐怖というものは、ご自分の心の中で勝手に育てているもの」だと重ねて伝えつつ、「それを自分が育てているんだよということを本人が知っていると、心が軽くなるのではないか」とやさしく語りかけていた。

【編集部MEMO】
叶姉妹の叶恭子と叶美香がリスナーから寄せられた悩みに本音で向き合い、独自の視点で答えていくSpotifyオリジナルポッドキャスト番組『叶姉妹のFabulous World』。2021年8月にスタートし、毎週火曜日の18時頃に配信されている。番組開始前、叶姉妹は「私達のトーク番組をSpotifyで始めることになりました。私達の愛する大切な皆さんから寄せられる人生の様々なお悩みに、いつものように真摯に向き合っていくつもりです。海外でいま人気となっているポッドキャストというメディアで、私達の愛する大切な皆さんと、これまでにない方法で、さらに皆さんとの心のつながりが深くなると嬉しいです。世の中が見えない危険にさらされて急速に変化する不安定な現在ですが、アメージングでファビュラスな日々をご一緒に、この番組をぜひ楽しんでくださいね」とコメント。配信されるたび、リスナーからは「元気出る」「心が豊かになる」「癒しのひととき」「ズバッと言うのがすごく好き」「人間関係に悩んだらオススメ」といった声がSNSに書き込まれている。
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