東京は「コンビニ食」、大阪は「揚げ物」が影響? 便通の悩みが多いのはどっち?
マイナビニュース / 2024年8月12日 12時0分
腸活アプリ「ウンログ」を運営するウンログは、東京都と大阪府に住む20~60代のユーザーを対象に、「腸内環境に対する意識調査」を実施した。調査方法はWEBアンケートで、調査期間は2024年3月18日~3月24日。有効回答数は東京都在住の446名、大阪府在住の218名であった。
東京・大阪どちらのユーザーもほとんどが腸活に関心があると回答しており、健康的な生活を送るにあたっての腸活の重要性は広く浸透し始めているという。また、おなかの健康に関する課題として、最も多かったのが東京・大阪共通で「便秘気味である」であり、次に割合が高かったのは、「よくおならをする」の回答であった。
腸活をするうえで気にしていることとして、東京・大阪在住のユーザーの約半数が「無理せずできること」と回答しており、継続意識の高さがうかがえる結果となった。また、気にすることの回答順位は東京・大阪で共通であったが、大阪在住のユーザーの方が「手軽にできること」「お金がかからないこと」の回答率が高いという違いもみられた。
腸活の目的として、東京は「便秘解消のため」「体調管理のため」の回答が同率で最も高い結果となった。大阪は「便秘解消のため」の回答が最も高く、次に回答率が高い「体調管理のため」と14%の差が出るなど、便秘解消意識の高さがうかがえた。また、便通に悩みがあるかという質問に対して、大阪の方が「悩んでいる」と回答した割合が高く、便通に強い悩みを持っていることがわかった。
東京・大阪在住のユーザーのどちらも5人に1人以上が、「現在住んでいる都道府県の食事の傾向が便通に悪影響を及ぼしていると思う」と回答した。理由として、東京は「野菜が少ない」「コンビニ食が多い」の回答が上位となり、大阪は「粉物が多い」や「塩分が多い」の回答が上位となった。さらに、「揚げ物が多い」という項目が、東京と大阪で回答率に大きな差があった。大阪の名物である串揚げなどの揚げ物が、腸内環境に影響を及ぼしていると感じている人が多いと考えられるという。
東京と大阪のユーザーは、どちらも半数以上が1週間に1回以上ヨーグルトを食べていることがわかった。この結果から、健康維持や増進に良いビフィズス菌などの有用菌の摂取に対する意識が高いことがうかがえる。一方で、有用菌のエサとなる食物繊維の摂取については、どちらも目標量に対して「不足している」と回答した人が8割以上であり、食物繊維摂取の課題がみられたという。また、食物繊維の摂取において、東京と大阪で大きな差はみられないが、「とても不足している」と回答した人の割合は大阪の方が多い結果となった。
-
-
- 1
- 2
-
この記事に関連するニュース
-
【医師コメント有】東京と大阪の腸内環境に対する意識調査を実施。東京は「野菜不足」「コンビニ食」、大阪は「粉物」や「揚げ物」が腸に悪影響を及ぼしている!?
PR TIMES / 2024年8月5日 10時45分
-
管理栄養士の“腸活レシピ”、夏は「みそ玉」でクーラー冷え・便秘を改善!
週刊女性PRIME / 2024年7月29日 6時0分
-
コンビニで根菜サラダを追加するだけでもOK! 【腸活】注目の“発酵性食物繊維”を摂る方法
ananweb / 2024年7月26日 19時0分
-
腸内細菌を“理想のバランス”にするには? 食事傾向別に“おなかの中”をジャッジ!
ananweb / 2024年7月25日 20時0分
-
大正製薬と森永乳業がビフィズス菌啓発の共同プロジェクト「Bkins」を始動、ゆうちゃみ&ゆいちゃみ「腸活はじめます」
マイナビニュース / 2024年7月18日 11時10分
ランキング
-
1コメダ珈琲店の“線香”が「予想を上回る注文」で品切れに SNSで人気沸騰…… 「申し訳ございません」
ねとらぼ / 2024年8月14日 17時25分
-
2“体臭批判”で炎上した川口ゆりさんは「女子アナ」ではない…騒動につながった肩書問題
女子SPA! / 2024年8月15日 8時44分
-
3「脂質異常症」の新たな標準薬…スタチン代わる「ベムペド酸」とは?
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年8月15日 9時26分
-
4愛車のBluetoothがきっかけで夫の不倫が発覚したワケ。問い詰めると“まさかの反応”
女子SPA! / 2024年8月15日 8時47分
-
5中村倫也、「ずっっっっと気になってた」念願の"ルマンドフラッペ"に舌つづみ。「大優勝」「リピだわ」SNSでも大人気。
東京バーゲンマニア / 2024年8月14日 17時3分
複数ページをまたぐ記事です
記事の最終ページでミッション達成してください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)