みちょぱ、“人は人”精神を大切に「人と比べなければ自分が一番」 見た目も性格も「自分が大好き」

最近はパーソナルジムに週1回は行かないと気持ちが落ち着かなくて、絶対に週1回は行くようにしています。決めるというより、自分が行きたいから行っているという感じで。

――パーソナルジムはいつ頃から通っていますか?

17歳ぐらいからずっと通っていますが、こんなにちゃんと定期的に行くようになったのは去年の末ぐらいからです。

――特に鍛えているのはやはり腹筋ですか?

そうですね。自分でもお腹を出す服を着ますし、腹筋が割れているとかっこいいなというシンプルな理由で鍛えています。やればやるだけ体に出てくるので、それがうれしくて。最近は肩もけっこう鍛えています。

――目指しているスタイルがありましたら教えてください。

ただ今やりたいからやっているだけなので、目標もないですし、憧れもないです。完全に自己満で、「今日の腹筋最高だな」「今日の体いいな」って(笑)。今も全然満足していますが、やっていると「もうちょっと割りたい」「もうちょっと肩を大きくしたい」というのが出てくるので、そこを鍛えて、満足したらやめて、新しいことを見つけて、という繰り返しです。

●少数派の方で生きてきたからこそ“人は人”という考えに

――以前のインタビューで、「理想の女性像は今の自分」「自分が大好き」とおっしゃっていて素敵だなと思いました。日本人は自己肯定感が低い人が多いと言われていますが、どのようにしたら自己肯定感が高まると思いますか?

私は“人は人”という精神で、苦手な人も、苦手というより一種のそういう人なんだなという目で見るので、嫌いとか怒るというのもあまりないんです。自分の自信のなさ・ありというのは、人と比べるからで、人と比べなければ自分が一番なので。ただそれだけだと思います。

――人と比べない生き方は、お母さまからの教えでしょうか。

特にそういうことを言われたわけではないですが、家庭環境はあるのかなと思います。周りはお父さんお母さんがいて当たり前の生活をしている人がほとんどでしたが、うちは母親1人で、そこでも「人は人。うちはパパいないけど全然楽しい」という感じだったので。逆に「パパいない方が自由にできてラッキー」ぐらいのポジティブ思考で。昔から周りと比べて少数派の方で生きてきたからこそ、「人とかぶらないからよくない?」という風に全部ポジティブに考えていたので、“人は人”となっていったのかなと思います。

――ちなみに、ご自身の好きなところとは?