自宅でできるシャンプーのコツは? 高級理容室スタッフに聞く!

予洗をしっかりと行い、しっかり流す。 生活の汚れなども落とせて泡立ちも良くなり、整髪料の洗い残しも防げるため(勤務地：大阪府、理容師歴2年、女性)

シャンプー前も後もしっかりシャワーで流す。汚れが落ち切らなかったり、シャンプーが頭皮に残ってる状態だと頭皮に悪い(勤務地：東京都、理容師歴5年、男性)

シャンプーと同様に「すすぎ」も大切! という意見も多数でした。シャンプー後だけではなく、シャンプー前にお湯ですすぐことを勧めるコメントも複数ありました。

シャンプーを十分に洗い流し、すぐに乾かす(勤務地：神奈川県、理容師歴2年、男性)

しっかりとドライヤーで乾かしてほしい(勤務地：宮城県、理容師歴3年、男性)

ドライヤーをしっかりすること。生乾き臭が出ない(勤務地：神奈川県、理容師歴8年、男性)

しっかり乾かすこと。乾かしきれず湿っていると、菌が繁殖してしまうおそれがあります(勤務地：東京都、理容師歴13年、男性)

洗髪後に髪を乾かすことも重要です。自然乾燥ではなく、ドライヤーの使用が推奨されています。

トニックやシャンプー、時にマッサージ(勤務地：東京都、理容師歴8年、男性)

シャンプーとトリートメントをセットでしてほしい。シャンプーだけだとパサつき、傷みがでるから(勤務地：埼玉県、理容師歴10年、男性)

シャンプーやトリートメント、トニック、マッサージなどを組み合わせる、というアドバイスもありました。最初は面倒でも、習慣化することで効果的な頭皮ケアとなりそうです。

ワックスを根本につけすぎない(勤務地：東京都、理容師歴6年、男性)

熱すぎるお湯で洗わない。何回もシャンプーしすぎない。頭皮にシャンプー剤が残らないようにしっかり洗い流す。ドライヤーも長時間あてない(勤務地：東京都、理容師歴7年、男性)

その他のアイディアとしては上記のものがありました。いずれも意識的に行うことで、健康な頭皮を保つのに役立ちそうですね。
（エボル）