2024年を「後悔しない年」にする時間の使い方 ― 20代～30代が今読んでいるビジネス書ベスト3【2024/10】

その他、環境を変えることでリフレッシュする「転換タイプ」や、運動することで疲労を軽減する「運動タイプ」など、様々な休み方が紹介されています。「休んでいるのに疲れがとれない」という方は、ぜひ一読してはいかがでしょうか。
○産業医が教える、しんどさが軽くなる生き方

3位は『「考えなくていいこと」リスト』(井上智介、三笠書房)。

仕事やプライベートで、こんな風に思うことはありませんか?

・自分が悪いのかな…
・自分の気持ちを顔に出してはいけない
・早寝早起きをしないといけない
・やりがいがないと意味がない
・自分は誰の役にも立っていない
・もっと頑張らないといけない

本書によると、これらは全部「考えなくていいこと」。産業医・精神科医である著者はこれまで1万人以上と接してきて、あまりに疲れている人たちに多く出会ってきたそうです。

そこで、「少しでもしんどくなくなる方法」として編み出されたのが「考えなくていいリスト」。わたしたちは日々評価にさらされ、常に他人の目が気になる情報社会に生きています。でも、本当はもっと自由に振る舞ってもいいのです。

周りに気をつかいすぎる、もっと自信を持ちたいという人に、やさしく響く一冊です。
○話題の書から、ビジネスと人生のヒントを得よう

10月のランキングでは、自らの生き方や健康を見つめ直そうとするマイナビ世代の姿が見える結果となりました。

本の要約サービスflierには、他にも、ビジネススキルを磨きたいときや自分とじっくり向き合いたいときに役立つ書籍が多くそろっています。10月のランキングでは、『なぜ、あの人は仕事ができるのか?』(田尻望、すばる舎)、『「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか?』(今井むつみ、日経BP)、『人事ガチャの秘密』(藤井薫、中央公論新社)、『上機嫌のつくりかた』(植西聰、自由国民社)、『はかどる技術』(鈴木邦成、フォレスト出版)などがベスト10にランクインしました。

来月はどのような本が注目を集めるのか、楽しみにしていただければ幸いです。

本の要約サービス「flier(フライヤー)」 flier(フライヤー)は、ビジネス書の新刊や話題のベストセラー、名著の要約を1冊10分で読める形で提供し、良書との出合いを促進する時短読書サービスです。 通勤時や休憩時間といったスキマ時間を有効活用し、効率良くビジネスのヒントやスキル、教養を身につけたいビジネスパーソンに利用されているほか、社員教育の一環として法人契約する企業も増えています。就職活動中の学生や若手ビジネスパーソンなど20～30代のユーザーも多く、日々のインプットやトレンドのキャッチに最適なツールとして幅広く利用されています。お得な「学割プラン」も提供中です。flier(フライヤー)：https://www.flierinc.com/welcomeflier 公式チャンネル：https://www.youtube.com/@flier6114 この著者の記事一覧はこちら
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