ハイスペ男子総合研究所による恋愛・婚活の攻略法 第21回 2025年の運命を変えるシンプルな習慣

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ハイスペ男子総合研究所 所長しのです。
この連載では、平均年収5,000万円のハイスペック男子の生態・恋愛観・結婚観をリサーチするハイスペ総研が、皆さまの恋愛婚活に役立つ情報をお届けします。

今回お伝えするテーマは、こちら。

『2025年の運命を変えるシンプルな習慣』

2025年、あなたの運命を変える鍵は、実は「意外とシンプルな習慣」にあることをご存知ですか?

その習慣を取り入れるだけで、人生が驚くほど大きく変わるかもしれません! 今回は、そんな運命を動かすシンプルな習慣についてお伝えしますね。

人生は、ほんの少しの期間でも大きく変わるものです。たとえば、私が運営する恋愛・婚活スクール「総研アカデミー」では、直近の2ヶ月間で婚約を決めた方が2人も誕生しました。さらに、素敵なパートナーと出会えた方など、たくさんの嬉しいご報告が続いています。

そんな方々が共通して実践していること、それは「今できる小さなことをやってみる」という、とてもシンプルな習慣だったんです。婚約を決めたお二人も、最初は恋愛の悩みを抱えていました。でも、短期間で大きな変化を遂げられたのは、スクールの環境に支えられながら、「小さな行動の積み重ね」を大切にしたからです。

多くの人は「大きな変化を生むには、大きな行動が必要だ」と考えがち。でも、幸せな結婚生活を手に入れた女性たちは年齢に関係なく、ほんの小さな行動をコツコツ積み重ねていました。

たとえば、スタイリストが提案したデート服に合う靴を買ったら、その靴を履いてすぐに出かけてみる。あるいは、職場で疲れていたけれど勇気を出して一声かけたことで、相手から感謝されて自信を得る。これらは一見些細なことに思えるかもしれません。でも、そんな行動が次のステップを引き寄せてくれるのです。

実際、人生の大きなチャンスは、突然やってくるのではなく小さなチャンスが積み重なることで形作られます。だからこそ、「今できること」を見つけて行動することが、大きな変化を生む鍵になります。

これは恋愛や婚活以外の場面でも言えることで、私自身、会社経営を続けてこれたのは、この「小さな行動の積み重ね」があったからだと実感しています。たとえば、「メールを一本送る」「今日中に一つ連絡をする」といった何気ない行動が、会社の成長を支えてくれているんです。

未来の行動をすることはできなくても、「今日できること」は必ずありますよね。その一歩一歩があなたの望む未来を形作ってくれます。2025年、あなたの運命を変える第一歩を踏み出してみませんか?

その一歩は大きなものである必要はありません。未来は、「今日の小さな一歩」 から始まります。シンプルだけど確実に効果をもたらすこの習慣を、ぜひ日常に取り入れてみてください。

あなたにとって素敵な一年になりますように!

吉沢詩乃 よしざわしの 1985年東京生まれ。東京外国語大学卒業後、リクルートで法人営業として勤務、受賞多数。日本最大級の女性向け恋愛婚活スクール「総研アカデミー」を主宰し、年齢・経歴に関係なく受講生から婚約・入籍報告が多数寄せられる。TV・雑誌・新聞などメディア出演多数。著書『なぜ、彼女ばかりがハイスペ男子に選ばれるのか?』『恋愛無双になる方法』(大和出版) ハイスペ男子総合研究所 この著者の記事一覧はこちら
（吉沢詩乃）