働く女性に聞いた「仕事のストレス」原因ランキング、「人間関係」「プライベートとの両立」を抑えた1位は?

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キャリアデザインセンターが運営する「女の転職type」は2月4日、「ストレス」についての調査結果を発表した。調査は2024年12月10日～12月22日、働く女性324名を対象にインターネットで行われた。
○仕事のストレスレベルを10段階で表すと?

女の転職type会員に、仕事でのストレスレベルを聞いたところ「7～8」と答えた人が36.3%で最も多い結果となった。次いで「9～10」24.7%、「5～6」17.9%であることから、仕事で強いストレスを感じている人は非常に多いことがわかる。
○ストレスを感じる原因

ストレスを感じる原因は「給与・待遇・評価制度」と答えた人が56.1%と最も多く、「人間関係」45.3%、「仕事とプライベートの両立」26.9%と続いた。以前の調査で「転職活動で叶えたいこと」を聞いた際も「年収」を挙げた人が最も多く、給与や待遇、評価制度に不満やストレスを感じた結果、転職を考える人も非常に多いことが伺える。

また「その他」のコメントには「就業環境が整っていない」「パワハラ」「男尊女卑」「仕事量が少ない」などがあった。
○ストレスを感じる相手

ストレスを感じる相手を聞いたところ、「上司」61.0%が圧倒的に多い結果となった。また「その他」のコメントでも、「会社の経営陣」「まったく仕事をしない上席社員」「社長」などを挙げる人が多く、上司を含む組織の上層部や会社そのものにストレスを感じている人が多いことがわかる。
○ストレス軽減のための取り組み

社員のストレス軽減のために職場で行われている取り組みについて聞いたところ、「ストレスチェックの実施」41.7%が最も多い結果となった。一方で「特にない」も34.5%と2番目に多く、社員のストレス軽減のための対策が行われている企業が少ないことも伺える。
○ストレスを感じたときの対処法

ストレスを感じた時の対処法を聞いたところ、1位「美味しいものを食べる」65.0%、2位「睡眠をとる」48.9%、3位「家族や友人に話す」48.4%だった。

専門機関や上司に相談すると答えた人はどちらも3%台と低く、ストレスを無くすために根本的な解決策を取るよりも自分自身がリフレッシュする方法を選択する人のほうが多いようだ。
○職場のストレスが原因で転職を考えたことがある?

職場のストレスが原因で転職を考えたことがある人は92.3%だった。
（Yumi's life）