脳の快感を呼ぶASMR(自律感覚絶頂反応)って何?
ニューズウィーク日本版 / 2019年1月16日 16時40分
<ささやくような声や音で心地よくなり、眠くなる――この現象が今、注目を浴びて研究やビジネスにつながり始めた>
もじゃもじゃ頭の男がキャンバスに向かい、「この木は小さいけどハッピーで......」などと低い声でつぶやきながら絵筆を動かしていく。それだけのテレビ番組に、中学時代のクレイグ・リチャード(48)は夢中になった。1983年にPBS(公共テレビ放送網)で始まった『ボブの絵画教室』だ。リチャードは学校から帰るとテレビの前に座り、画家ボブ・ロスの筆さばきに見入り、つぶやきに聴き入ったという。「催眠術みたいな感じで、心が安らいだ。そして必ず番組の途中で眠りに落ちた」
見ているだけで、頭や上半身にひどく心地よい、ぞくぞくするような感覚が訪れたとリチャードは言う。似たような感覚は、妹が本を読むのを聞いていたときにもあった。「優しくて小さな声でね、聞いているうちに、こっちはいつも寝てしまった」
その感覚に名前があると知ったのは30年後だ。リチャードはバージニア州のシェナンドア大学で生物薬学の教授になっていた。そして5年前に、何げなく聴いていたポッドキャストで初めて「ASMR」という言葉を聞いた。ASMRの体験者には「ボブ・ロスを好きな人が多かった。頭がむずむずしたんだって。『これだ!』と思った」とリチャードは言う。
ASMRは「自律感覚絶頂反応」の英語の頭文字を取ったもの。心地よさは、さまざまな感覚を通して引き起こされる。「私の場合は、誰かがページをめくったり、紙に鉛筆で何か書いたりするときの擦れる音に反応する」と言うのは、ニュージャージー州で統合ヒーリング・タッチ療法の施術を行うカレン・シュワイガー。「美容院で髪を洗ったりブラッシングしてもらうときとか」も感じるそうだ。
ASMR熱は10年頃からインターネットやYouTubeの世界で高まってきた。ヘルスケア従事者のジェニファー・アレンがASMRという言葉を提唱し、フェイスブックでASMRのグループを立ち上げたのがきっかけだ。リチャードも14年にASMR研究プロジェクトをスタートさせて、これまでに2万人以上を調査。ウェブサイトのASMR Universityでも関連した研究を集めている。
彼の新著『ざわめく脳』はASMRの歴史と、ASMRを生じさせる方法を紹介した初のガイドブック。その方法は、脳神経の検査を受けるふりをする、布をこすって音を出す、などなど。妙な話だが、出版のタイミングは完璧。今ではYouTubeにASMR関連の動画が1300万以上もあり、その世界でセレブになった人もいる。
この記事に関連するニュース
-
スマホで手軽にバイノーラル録音! ウイスマーの「W-BM1」で身近な音を収録してみた
ITmedia NEWS / 2024年9月22日 13時4分
-
ハリウッドの若手有望俳優、新作『オー・カナダ』のギャラは超少額!歳を重ねた役は超大物俳優
よろず~ニュース / 2024年9月17日 7時50分
-
対象PCゲームが最大90%OFF『DMM GAMES オータムセール2024』9月12日(木)より開催!!
PR TIMES / 2024年9月12日 11時15分
-
「高校生は24時間ハンバーガーを食べる生き物なんですよ!」と叫びたくなった瞬間…義父母の介護に奔走するエッセイストが思った「介護を受けるのが上手な人」と「介護を受けるのが下手な人」の違い
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年9月7日 11時15分
-
≪韓国ドラマOST≫「愛していると言ってくれ」、ベスト名曲 「君がやってくると」=歌詞・解説・アイドル歌手
Wow!Korea / 2024年8月26日 14時0分
ランキング
-
1先住民が遺した壁画に「当時の人類が見たはずがない生物」が描かれていた「謎」...南ア大学チーム
ニューズウィーク日本版 / 2024年9月22日 13時5分
-
2ヒズボラ、対イスラエル攻撃激化=一斉爆発で「最初の報復」
時事通信 / 2024年9月22日 19時59分
-
3「慰安婦は強制ではなかった」韓国・大学教授の発言に学生ら騒然
KOREA WAVE / 2024年9月22日 11時56分
-
4スリランカ大統領選、野党勝利へ 現職のウィクラマシンハ氏敗北
共同通信 / 2024年9月22日 18時21分
-
5イスラエル軍、テレビ支局に侵入 アルジャジーラに45日閉鎖命令
共同通信 / 2024年9月22日 17時16分
複数ページをまたぐ記事です
記事の最終ページでミッション達成してください