皮膚科医が明かす、毎日欠かせない「2ステップ」と「やってはいけない」スキンケアとは？

「スキンケアは長期戦です。すべてを改善しようと多くの製品を使いすぎるのはやめましょう。その代わりに気になる肌の悩みを優先してください。3カ月ほどで、ある程度結果が見られるというような目標を設定します」

また、新製品を購入する際に気を付けるべきことは高価だからといって必ずしも良いとは限らないこと。そして、あくまで自分に合うものを使用することが重要であるという。

ダブルクレンジングをおススメするスリニヴァサ医師

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10種類のクレンジングバームやオイルを試し、ダブルクレンジングが重要と述べるスリニヴァサ医師。2000年代初頭に流行した、ふきとり式メイク落としは二度と流行してはならないと断言。

肌を剥がし、刺激を与え、まったく肌に優しくないこのクレンジング方法にいまだに多くの女性が多くの時間とお金を費やしてはならないと述べる。

汚れや不純物、メイクを落とすためにクレンジングバームやオイルを使用し、その後に洗顔料を使用するのがいいという。ちなみにスリニヴァサ医師は自分の肌にはクレンジングバームが合っているという。あくまで自分に合うものを選ぶことが重要。