アルコール消毒、手の必要な菌も死んじゃうの？ 医師が回答

「アルコールでの手指消毒」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」で解説された。

ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」

番組に寄せられた健康の疑問『1日に何度も手を洗い、消毒するのがすっかり習慣になって来ました。あまり神経質にはなっていないつもりですが、手洗いや消毒のし過ぎはよくないという話を聞きました。アルコール消毒で、人間に必要な菌まで死んでしまうことはあるのでしょうか？』に対して、日本健診財団の監修のもと、以下のように解説した。

「私たちが一般的に行っているのは、エタノールを主成分とする市販の手指消毒薬を使った消毒です。これにより、必要な菌が死滅するということはないと考えられております。

手の細菌には、外から一時的に表面に付着する通過菌と、それより深い部分に常に存在する常在菌というものがあります。この常在菌は皮膚に潤いを与えたり、細菌の侵入を防いだりと、いわば必要な菌なのです。

新型コロナウイルス感染対策で、手洗いや手指消毒の重要性が見直されていますが、医療従事者が手術のときに行っているような、常在菌まで減少させる消毒方法は過剰であり、必要ないと考えられております。

厚生労働省のQ&Aによれば、石鹸やハンドソープで10秒もみ洗いし、流水で15秒すすいだ場合、ウイルスの数を1万分の1に減らせるということです。

手を洗えない外出先などではアルコール消毒、それ以外のご自宅などでは手洗いをするなど、皮膚への負担を減らすことを心がけながら、清潔を保ちましょう」

協力：医療ジャーナリスト・森まどか
監修：日本健診財団

（ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」8月19日放送分より）