<コロナ「自宅療養」マニュアル>喋ってはいけない! 家族が自宅療養になったとき
ニッポン放送 NEWS ONLINE / 2021年3月19日 17時20分
東京都医師会理事で順天堂大学総合診療科教授の小林弘幸氏が1月6日、ニッポン放送「モーニングライフアップ 今日の早起きドクター」に出演。家族が新型コロナウイルスの感染によって自宅療養となった場合に備え、家庭内感染を防ぐためにやるべきことや、気をつけるべきことについて解説した。
飯田浩司アナウンサー)ご家族が自宅療養となった場合に、どのようなことに気をつけたらいいでしょうか?
小林)やはり最初の対策が不十分ですと、あっという間に家族内に感染してしまいます。ウイルスも火事のようなものですから、いかにして消火をしていくかということがとても重要です。ウイルスが水分を含んで重くなると、どうしてもいろいろなところに付着しますから、まず感染者の方が触れたものは、全て消毒や洗濯などをしたほうがいいです。例えばテレビのリモコン、クッション、水道の蛇口、トイレの流水レバー、便器の蓋、冷蔵庫の取っ手、電気のスイッチなど、いろいろなものがあると思いますが、そういったものは全て消毒をされた方がいいと思います。
それと、最も重要なことは換気です。この冬の時期、空気が乾燥していますと、ウイルスが水分を含まなくなってくるので、軽くなって浮遊してしまい、飛沫感染がとても多くなってきます。ですので、冬の対策としては、少々寒いのですが、1時間に2回程度、完全に空気を入れ替えることが一番重要なことだと思います。
飯田)家の構造などによっても違ってくるかと思いますが、完全に空気を入れ替えるためには、どのくらいの時間、換気をすればいいのでしょうか?
小林)15~20分程度窓を開けておけば、それで十分換気ができます。あまり寒いとそれもまた体に良くないので、窓を全開にする必要はありません。僅かでもいいので開けておき、風通しさえ良くしていていただければ、それだけでも全然違います。
飯田)乾燥というお話がありましたが、乾燥している時期には、普段から加湿器を使っている方も多いと思います。こちらの効果についてはいかがでしょうか?
小林)加湿器というのはとても重要で、ある程度必須のものだと言えます。もし自宅に加湿器がないようでしたら、濡れたタオルを室内のいろいろなところに干しておくだけでも加湿効果がありますので、それも1つの方法だと思います。
それと、ご家族が自宅療養となった場合に一番迷われるのが、患者さんとどう接するかということですが、やはりマスクは必須で、使い捨て手袋も準備しておいたほうがいいと思います。そして重要なのが、<コロナ「自宅療養」マニュアル>です。喋るとどうしてもウイルスを排出しますので、そこが一番気をつけるべきことだと思います。
ビニールのレインコートなどでウイルスを防ぐ方法もありますが、やはり簡単なのは、大きいゴミ袋の真ん中に首の通る穴をあけ、かぶってしまうということです。それだけでも十分な効果はあると思いますので、そういった工夫をしていただきたいと思います。
新行市佳アナウンサー)自宅療養中には、何か記録を取っておいたほうがいいでしょうか?
小林)記録を取ることは重要です。自宅療養の方というのは軽症と扱われていますが、なかには突然重症化する方もいらっしゃいます。元々の身長、体重、年齢、血液型、アレルギーの情報、体温、きちんと食事ができているかどうかなど、そういったことの記録を残しておくと、万が一のとき、対応する医療従事者や医療機関にとって非常に参考になります。
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
ウクライナ軍 越境攻撃で1000平方キロメートルのロシア領土制圧と主張
ニッポン放送 NEWS ONLINE / 2024年8月15日 9時20分
-
「病院に行きたいけれど、待合室でほかの感染症をうつされそうで怖い…」→医師が「まず心配する必要はない」と断言する理由
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年8月5日 8時15分
-
日々研究、開発に取り組み、衛生管理専門ブランドとして発展し続けているCAREPODが世界各国へ進出!
PR TIMES / 2024年7月30日 16時15分
-
コロナ再拡大、変異株「KP.3」はどんなウイルスか 一度感染した人も要注意!押さえたいポイント
東洋経済オンライン / 2024年7月30日 8時0分
-
米ベターホームズ&ガーデンズ(Better Homes & Gardens)が発表した2024年のベスト加湿器にCAREPODが選出!
PR TIMES / 2024年7月28日 20時40分
ランキング
-
14年で半減の大苦境「ホンダ」中国事業の行き先 BEV新ブランド投入で立て直しは図れるか?
東洋経済オンライン / 2024年8月19日 11時0分
-
2訪日外国人が日本で恐れているものTOP5 怖いのは自然災害だけではない?
OVO [オーヴォ] / 2024年8月19日 15時32分
-
3五輪メダリストの発言で注目「鹿児島の特攻資料館」とは? 周辺には遺構がたくさん 映画のモデルにも
乗りものニュース / 2024年8月18日 18時12分
-
4金利上昇で考え直す「タンス預金」の運用バランス 自宅に置いておくお金はどの程度がいい?
東洋経済オンライン / 2024年8月19日 8時30分
-
5迷子を保護したらキレられた…母親からの“不審者扱い”に「見て見ぬフリした方がよかった」
日刊SPA! / 2024年8月19日 8時53分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください