明日のことを想像して書く「あした日記」のススメ

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。1月8日放送分のテーマは「日記」です。

「あした日記」とは“翌日、つまり明日の出来事を想像して、あたかも事実として起こったことのように書く”というものです。

例えば翌日にお仕事がある場合、「皆さんに喜んでいただけるようなイイお仕事ができました」といったように書きますが、その際、“過去形”で書くのがポイントです。

不思議なもので「こうなるとイイな」と思いながら書くと、実現することが多いんです。言葉にすることで無意識のうちに「そうなるように頑張ろう！」と動くパワーが湧いてくるのかも知れません。

自分の人生は自分が作るもの。思いどおりの人生になるように「あした日記」、書いてみてはいかがでしょう。