俳優のマイケル・キダ、自身も母もうつ病とパニック症を経験 今は「アクティブに暮らしています」
ニッポン放送 NEWS ONLINE / 2022年4月13日 12時10分
![俳優のマイケル・キダ、自身も母もうつ病とパニック症を経験 今は「アクティブに暮らしています」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/nipponhoso/nipponhoso_355059_0-small.jpg)
俳優やモデル、レポーターなどで幅広く活躍するニューヨーク州出身のマイケル・キダが、4月10日(日)に放送された女優の戸田恵子がパーソナリティを務めるラジオ番組「戸田恵子 オトナクオリティ」(ニッポン放送・毎週日曜14時~14時30分)にゲスト出演した。
マイケルといえば、『コンフィデンスマンJP』シリーズで、主人公・長澤まさみが演じる「ダー子」のバトラー(執事)役を演じて好評。俳優やタレント活動のほか、2000坪ものオーガニック農園を営み、250種類の野菜や果物、キノコを栽培。DIYが好きで廃材を拾って作業場を建てたり、豆腐や味噌作りをしたりと多彩な顔を持つ。
そんな人生を満喫しているマイケルも、昔はうつ病とパニック症を経験し、母親も同じ症状で悩みを抱えていたと明かした。
戸田:海や山での生活を楽しみつつ、テレビや映画にも出演されて、本当に人生をエンジョイされているマイケルさんですが、人生のモットーは「current moment」。過去や将来より、今この瞬間を全力で楽しむことだと。
マイケル:将来のことももちろん考えるんですが、そのことばかり考えると損をするなと。今生きている瞬間を味わっていないと、気付いたら人生が終わるところにいて、『何をやってきたのかな?』ってなっちゃうから 。
戸田:ああ、そうなりそうです。
マイケル:例えば、ご飯を食べている時はちゃんと噛んで味わうとか。食べながら携帯を見たりテレビを見たりしていると、それはただの給油になってしまうから。勿体ないですよね。
戸田:いつからマイケルさんは、そう考えるようになったんですか?
マイケル:まず、母親がうつ病とパニック症がずっとあって。
戸田:お母さんが?
マイケル:でも普通に毎日、オープンにそういう話をしていたんです。よくカウンセラーの所に行ったり。
戸田:うん。
マイケル:14歳の時、僕は凄くファンキーなズボンを自分で作って、8時間も夢中でミシンを動かして。その時に『今すごい幸せだな』と。目の前にあることだけを考えていたから。自分は繊細で(気持ちの)アップダウンもあるから、趣味とかパッションがあれば、楽になれるんだなと思って。そこからずっとアクティブに暮らしています。
戸田:うん、うん。
マイケル:でも、僕も18~19歳ぐらいの時にうつ病とパニック症がけっこうあって。そこから初めて、心理学とかいろんな本で勉強をして。その本の中で「パワー・オブ・ナウ」という言葉があって、直訳すると「現在の力」「あなたの人生は今の瞬間、この瞬間だけ」。それがすごく心の中に響いて。心配しているとすぐ、未来のこととか過去のことが気になるけど、意識するだけで、だんだんと今の瞬間を味わうことが上手くなると思います。
戸田:急に今の考えになったわけじゃなくて、マイケルさんにも思い詰める時期があったけど、自分で勉強して、開拓されたのですね。
パワフルでアクティブなイメージのマイケルだが、実は10代の頃、気持ちの浮き沈みに悩んでいたと告白。しかし、心理学を学んだり、何かに夢中になる経験から「current moment:今この瞬間を全力で楽しむこと」の大切さを理解。だんだんと「今」を楽しむことが上手になり、活発になっていったと語った。
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