40歳を過ぎたら、5年に1度は「脳ドック」を受ける ~脳の病気を防ぐために
ニッポン放送 NEWS ONLINE / 2022年11月18日 11時20分
![40歳を過ぎたら、5年に1度は「脳ドック」を受ける ~脳の病気を防ぐために](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/nipponhoso/nipponhoso_399525_0-small.jpg)
東京都医師会理事で「水野医院」院長の水野重樹氏が11月11日、ニッポン放送「モーニングライフアップ 今日の早起きドクター」に出演。脳ドックと運動の大切さについて語った。
![](https://news.1242.com/wp-content/uploads/2022/11/2074487_sRS.jpg)
※画像はイメージです
脳ドックのススメ
新行市佳アナウンサー)脳の病気の予防、また早期発見するためには脳ドックが大切だということですが、脳ドックは定期的な健康診断には入っていないですよね?
水野)脳ドックはMRIを使いますので、費用が7万円~10万円くらいでしょうか。
新行)MRIは私も一度受けたことがあります。「ガンガン」と音のする筒のようなものに入っていくのですが、イヤホンをして、そこからクラシック音楽が流れてくるのを聴くという形でした。
水野)緊張しますし音もすごいので、リラックスしていただくために音楽を聴く場合が多いようです。機械が大きく体がすっぽり入るようなイメージですので、不安は大きいですよね。
新行)緊張しますよね。
水野)なるべく不安をなくすためにそのような工夫をしているのです。ただ、それだけに脳ドックの優位性はあると思います。脳の病気を少しでも早く見つける、あるいは予防できるということから考えますと、脳ドックを受けていただくのがよろしいと思います。
脳ドックは5年に1回受ける
新行)どのくらいの間隔で受ければいいのでしょうか?
水野)高額ですから、5年に1回くらいの頻度で受けていただければと思います。
新行)5年に1回。
水野)そうですね。
![](https://news.1242.com/wp-content/uploads/2022/11/8b546c40f9758af42aee990d80a2df5f.jpg)
水野重樹氏、新行市佳アナウンサー
40歳から脳ドックを受ける
新行)何歳くらいから受診し始めればいいですか?
水野)くも膜下出血は、普通の脳卒中より早い年代で発症します。40歳くらいから脳ドックを受けていただくと、早めに脳動脈瘤などを発見できて治療に結びつけられますので、40歳くらいがよろしいのではないでしょうか。
新行)40歳くらいから5年おき程度で受けるのがいいのですね。
水野)そうですね。
病気を予防する上でも運動を習慣にすることが大切
新行)脳ドック以外に、脳の病気を予防するために大切なことはありますか?
水野)東京都医師会では「ヘルスリテラシー」というキャンペーンを行っていますが、普段から健康に対する意識付けが大事です。
新行)健康への意識付け。
水野)新型コロナに対しても、1人ひとりがマスクや手洗いを行い、集団になるところに行かない、また飲食にも気を付けたりしてきました。定期的に健康診断を受け、ご自身の血圧やコレステロールの状態も含めて気を付けていただく。
新行)他の病気に対しても。
水野)運動も大事です。「エクササイズ・イズ・メディスン」と言われますが、「運動は薬である」ということです。基本的に運動習慣を保つことは健康にとてもいいのです。
新行)運動することが。
水野)最近では運動が認知症の予防、あるいは認知症を改善するというデータも出ています。また、心臓リハビリやがんのリハビリがありますが、腎臓が悪い方にも運動を勧める方向にいま動いていますので、できるだけ体を動かすことは習慣付けていただきたいと思います。ヘルスリテラシーの1つとしてお勧めします。
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