緑黄色社会・長屋晴子「タンパク質で頭がいっぱい（笑）」 ジム通いで食生活に変化

4月25日（火）深夜、4人組バンド「緑黄色社会」のボーカル・長屋晴子がパーソナリティを務めるラジオ番組「緑黄色社会・長屋晴子のオールナイトニッポンX（クロス）」（ニッポン放送・毎週火曜24時～）が放送。

1ヶ月前からパーソナルジムに通い始め、順調にトレーニングを続けている長屋。食事管理の指導も受けているため、日々の食事に気を遣うようになったと語った。

「タンパク質で頭がいっぱい（笑）」な緑黄色社会・長屋晴子

「食事でも、食べる順番に気をつけるようになって、買い物でも、タンパク質をすごく意識して商品を手に取るようになったのよ。毎日、タンパク質のことで頭がいっぱい（笑）。だって、先生に（食事のメニュー）を送らなきゃいけないから。もちろん外食した日やライブの日はしょうがないけど、基本自炊をしているから。自炊をする日は嘘もつけないし、『ちゃんとタンパク質を食べていますよ』と伝えなきゃいけないので。

だから、買い物に行っても、お豆腐をめっちゃ買うようになった。お豆腐を買う量が膨大になったり、お肉も鶏ムネ肉を買うようになったり、お魚とか海鮮系も手にとるようになりました。

前（の放送）でも、YouTubeのショート動画に筋肉ムキムキのお兄さんが出るようになった話をしたでしょ？ 今、もっとすごくなっちゃった！ 私のいろいろなところのオススメが、すごくて！ 各SNSに、いろいろなジムとか、トレーニングとかのオススメが出てくる（笑）。YouTubeもそうだけど、SNSで自分がちょっと検索したことが、どんどん出てくるの。なんなら、『私、検索してなくない？』みたいなことも出てくるから、超怖い！（笑）『私の心、読まれてる？』ってビックリする」

タンパク質を意識したメニューを考案し、豆腐や鶏ムネ肉を大量に購入しているという長屋。今、ハマっているレシピとして、豆腐のチキンナゲットや、鶏ムネ肉の照りマヨ風を紹介し、「めっちゃオススメだよ！」と絶賛していた。