緑黄色社会・長屋晴子、氷枕で寝付き改善「ちゃんとすぐ冷えるし、大感謝してます！」

8月15日（火）深夜、4人組バンド「緑黄色社会」のボーカル・長屋晴子がパーソナリティを務めるラジオ番組「緑黄色社会・長屋晴子のオールナイトニッポンX（クロス）」（ニッポン放送・毎週火曜24時～）が放送。最近、睡眠の悩みを抱えていた長屋が、安眠のための“裏ワザ”を明かした。

氷枕への熱い想いを明かす緑黄色社会・長屋晴子

「最近ね、ツアーが終わってから、ちょっと寝つきが悪い日々が続いてたのね。というのも、やっぱりツアー中は、シャトルランもしてたし、体力的に良い疲労感でいっぱいだったの。毎日ヘトヘトになって、寝落ちまではいかないんだけど、体力をマックスゲージまで使い切って、『寝よう』と思ったらあまり時間をかけずに寝られてたんですよ。

ツアーが終わってからも、ジムとかには行ってるし、たまに走ってもいるんだけど、最近は活動の頻度と量が減ったからか、疲れてなくて寝られないのね。元々夜型だし寝るのは遅いんだけど、それにしても眠れないんですよ。

で、『どうしようかな』って考えて氷枕を導入したんですよね。

私、子どもの頃、氷枕をずっと夏に使ってたのね。氷枕が好きなのよ！ 熱が出たときも、私は冷えピタじゃなくて氷枕で熱を冷ますタイプだったので……。

氷枕の存在をふと思い出して、『頭を冷やしたらちょっと寝られるんじゃないかな？』って思って。で、すごいんですよ。子どもの頃は、結露しないようにタオルを巻いてたけど。今は、結露しない専用のケースが売っているから、一緒に使ってみたら、本当に寝られるんです！

氷枕の存在がありがたすぎて、嬉しい気持ちで『X』に（ツイート）したんだよね。みんなにも伝えたいと思って。最近、メンバーとか会う人に『氷枕いいですよ！』ってめちゃすすめてる。

暑い人はもちろんぜひ使ってほしいんですけど、別に暑くなくても『ちょっと寝付き悪いかも』みたいな人は、頭を冷やすとすごく寝られる気がしてますね。ちゃんとすぐ冷えるし、いいですよ。大感謝してます！」

幼少期に氷枕を愛用していたことを思い出し、頭を冷やすことで驚くほど安眠できるようになったという長屋。「最近は、これのことばっかり考えてるね。『氷枕ありがとう』って気持ちでいっぱいです」と終始感謝の思いを伝えていた。