毎日23時起床の片岡鶴太郎、ドラマ撮影があってもヨガルーティーンは「必ずやる」
ニッポン放送 NEWS ONLINE / 2024年6月11日 20時5分
![毎日23時起床の片岡鶴太郎、ドラマ撮影があってもヨガルーティーンは「必ずやる」](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/nipponhoso/nipponhoso_509770_0-small.jpg)
6月11日(火)、お笑いコンビ・ナイツの塙宣之と土屋伸之がパーソナリティを務めるラジオ番組「ナイツ ザ・ラジオショー」(ニッポン放送・毎週月曜~木曜13時~15時30分)が放送。ゲスト出演した芸人・俳優・芸術家の片岡鶴太郎が、自身の生活のタイムスケジュールへのこだわりを語った。
![片岡鶴太郎](https://news.1242.com/wp-content/uploads/2024/06/GPxDMfSakAA6zZETRRS.jpg)
片岡鶴太郎
本格的にヨガを始めて以来、そのルーティーンに合わせて毎日の生活を送っているという鶴太郎。ナイツは改めてその驚異的なスケジュールを確認した。
土屋:いただいたスケジュール表ですと、まず睡眠が夕方5時からで、23時に起きる。
鶴太郎:はい、6時間寝ます。
土屋:そこから呼吸法と浄化法、ヨガが入って……
鶴太郎:朝5時までやります
土屋:6時間ありますね。
鶴太郎:あっという間に6時間経ちます。
土屋:その後、瞑想があって、朝食。
鶴太郎:瞑想は20分か30分ぐらいですね。
土屋:で、朝食がまた2時間かかるんですね。
鶴太郎:2時間半かけて。
土屋:2時間半! そこから活動(仕事)の時間になるわけですね。
塙:ちょっと聞いちゃうけど……2時間半ですから、映画1本見ながらとかですか?
鶴太郎:朝の情報番組ですね。
土屋:朝食の時はテレビ見るんですね。
鶴太郎:見ながら、一人でゆっくり味わって食べてます。もう貴族のような食事で。
このような、かなり独特なスケジュール。一人だけの活動であればよいが、俳優としての活動のときはどうするのだろうか。塙の頭の中に大きな疑問符が浮かんだ。
![鶴太郎に疑問をぶつける塙](https://news.1242.com/wp-content/uploads/2024/06/GPxNEfFbsAAQEmuRS.jpg)
鶴太郎に疑問をぶつける塙
塙:とても疑問なのが、活動(仕事)する時間が少ないじゃないですか。ドラマの時にどうするんですか? 夜遅くまで撮影とか……
鶴太郎:ドラマの場合は、朝5時からとかあるじゃないですか。それ(ルーティーン)を全部、“前倒し”にするわけですね。
塙:え? これを前倒しに!?
土屋:前倒し!?
山﨑ケイ(番組火曜パートナー):「やらない」とかじゃないんですね?
鶴太郎:確実にやる。ヨガをやって、13年なんですよ。1日も休んでないんですよ。
![ナイツ・塙宣之、土屋伸之 相席スタート・山﨑ケイ 片岡鶴太郎](https://news.1242.com/wp-content/uploads/2024/06/GPxRlW5bEAEjvlQRS.jpg)
ナイツ・塙宣之、土屋伸之 相席スタート・山﨑ケイ 片岡鶴太郎
その「ストイック」を超越したヨガのルーティーンに驚くナイツと山﨑ケイ。時間をかけてとる食事の内容も、季節の果物や野菜が中心で、「タンパク質は、もうほとんど豆類ですね」と明かす鶴太郎に言葉が出ない様子であった。
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