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【実録】30年太り続けて98kgになった私。ついに受けた宣告は…？｜マンガで卒デブ#1
OTONA SALONE / 2019年11月25日 7時30分
20代までは太ってやせてを繰り返していたものの、結婚後はじわじわ太り、妊娠出産で身体が2倍に！ 最デブ時には98kgだったという比嘉直子さん。42歳のときに糖尿病の症状が出ていることに気づきます。
マンガで卒デブ 40キロやせ ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット（主婦の友社）
亡き父と同じ病気に苦しみたくないと一念発起した直子さん。糖質制限と出会い、わずか1年半でミラクルな40kg減に成功します。その途中、これまで自分がしてきた「間違ったダイエット」を知り、現在は「ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット」を教えるダイエットアドバイザーに。
その経緯を毎日1話ずつ配信中です。
マンガで卒デブ ４０ｋｇやせ ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット
比嘉直子・著 今西康次・監 おちゃずけ・絵 1300円+税 主婦の友社・刊
≪主婦の友社 OTONA SALONE編集部さんの他の記事をチェック！≫
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