老け見えサインを解消「頭ほぐし」で5歳若返る!
OTONA SALONE / 2020年10月16日 16時0分
ほうれい線が目立ってきた、目元のシワが深くなった、フェイスラインがゆるんできたなど、年とともに増える顔の悩み。実は、頭がカチコチにこっていることが原因なのです。「頭ほぐし」で、老け顔を改善しましょう。
目尻と首のシワを解消
ここでは、目尻のシワと首のシワをケアする方法をご紹介します。
目尻や首のシワは、見た目年齢をぐっと引き上げてしまう老け見えサインです。
目尻のシワ
目を酷使すると眼輪筋がかたく縮み、その上の皮膚がたるんでシワに。疲れ目に効くツボ「太陽」(こめかみあたりのくぼみ)のまわりを刺激し、筋肉の弾力を戻し、ハリを高めて。
【左右各10秒】
首のシワ
頭全体のこりは首、肩へと伝わり、骨格をゆがめて姿勢が悪くなる原因に。あごを引いた状態になり、首がつまるのでシワができやすくなります。ねこ背にならないよう頭をほぐして予防を。
【各10秒】
気になる頭ほぐし記事の全編は発売中の『ゆうゆう』2020年11月号(こちら)に掲載されております。是非チェックしてみて下さい!
ゆうゆうは親子で楽しめる雑誌です。お母様へのプレゼントとしても是非ゆうゆうをご活用下さい。
教えてくれたのは・・・
村木宏衣さん
むらき・ひろい●アンチエイジングデザイナー。エステティックサロン、整体院、美容医療クリニック勤務を経て、独自の「村木式整筋」メソッドを確立。筋肉・骨格・リンパにアプローチするオリジナルの手法で、女性の悩みを解決する美のスペシャリスト。
『 10秒で顔が引き上がる奇跡の頭ほぐし』
1300円+税/主婦の友社
撮影/柴田和宣(主婦の友社写真課) ヘア&メイク/伊藤千栄子 モデル/大倉美穂(ゆうゆうモデル)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
不幸顔の原因「への字口」を引き上げる!50代からの「顔たるみ攻略法」
ハルメク365 / 2024年9月15日 22時50分
-
「肩甲骨ガチガチ度」をチェック!自宅で肩こりの解消ストレッチ
ハルメク365 / 2024年9月14日 22時50分
-
「2週間でこんなに変わるの!?」顔のたるみ・くすみを撃退!3つの表情筋体操
ハルメク365 / 2024年9月10日 22時50分
-
「もっこり首」をなめてはいけない! 放置すると首痛、肩こり、むくみ、首のシワ、老け見えも…原因と解消法は?
集英社オンライン / 2024年8月24日 9時0分
-
スッキリフェイスラインをホームケアで手に入れる!「指鍼(ユビバリー)」のやり方【専門家伝授】
ハルメク365 / 2024年8月22日 22時50分
ランキング
-
1「SHOGUN」エミー賞受賞を喜ぶ人と抵抗ある人 日本人がアメリカで最多受賞した本当の理由
東洋経済オンライン / 2024年9月20日 13時0分
-
2「高齢者に炭水化物は毒」は大ウソである…長寿国では「パン、そば、うどん」をもりもり食べている事実
プレジデントオンライン / 2024年9月20日 15時15分
-
3朝食前に歯を磨かない人は「糞便の10倍の細菌」を飲み込んでいる…免疫細胞をヨボヨボにする歯周病菌の怖さ
プレジデントオンライン / 2024年9月20日 14時15分
-
4娘の世話を一切しないのに「親権をよこせ」と言う妻。破綻した夫婦が下した“至極当然の結論”
日刊SPA! / 2024年9月20日 15時53分
-
5「来来亭のラーメン」を16年以上毎日食べ続ける男性を直撃。体重の増減や健康診断の結果も教えてもらった
日刊SPA! / 2024年9月19日 15時54分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください