老け見えサインを解消「頭ほぐし」で5歳若返る!
OTONA SALONE / 2020年10月16日 16時0分
ほうれい線が目立ってきた、目元のシワが深くなった、フェイスラインがゆるんできたなど、年とともに増える顔の悩み。実は、頭がカチコチにこっていることが原因なのです。「頭ほぐし」で、老け顔を改善しましょう。
目尻と首のシワを解消
ここでは、目尻のシワと首のシワをケアする方法をご紹介します。
目尻や首のシワは、見た目年齢をぐっと引き上げてしまう老け見えサインです。
目尻のシワ
目を酷使すると眼輪筋がかたく縮み、その上の皮膚がたるんでシワに。疲れ目に効くツボ「太陽」(こめかみあたりのくぼみ)のまわりを刺激し、筋肉の弾力を戻し、ハリを高めて。
【左右各10秒】
首のシワ
頭全体のこりは首、肩へと伝わり、骨格をゆがめて姿勢が悪くなる原因に。あごを引いた状態になり、首がつまるのでシワができやすくなります。ねこ背にならないよう頭をほぐして予防を。
【各10秒】
気になる頭ほぐし記事の全編は発売中の『ゆうゆう』2020年11月号(こちら)に掲載されております。是非チェックしてみて下さい!
ゆうゆうは親子で楽しめる雑誌です。お母様へのプレゼントとしても是非ゆうゆうをご活用下さい。
教えてくれたのは・・・
村木宏衣さん
むらき・ひろい●アンチエイジングデザイナー。エステティックサロン、整体院、美容医療クリニック勤務を経て、独自の「村木式整筋」メソッドを確立。筋肉・骨格・リンパにアプローチするオリジナルの手法で、女性の悩みを解決する美のスペシャリスト。
『 10秒で顔が引き上がる奇跡の頭ほぐし』
1300円+税/主婦の友社
撮影/柴田和宣(主婦の友社写真課) ヘア&メイク/伊藤千栄子 モデル/大倉美穂(ゆうゆうモデル)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
不幸顔の原因「への字口」を引き上げる!50代からの「顔たるみ攻略法」
ハルメク365 / 2024年9月15日 22時50分
-
「肩甲骨ガチガチ度」をチェック!自宅で肩こりの解消ストレッチ
ハルメク365 / 2024年9月14日 22時50分
-
「2週間でこんなに変わるの!?」顔のたるみ・くすみを撃退!3つの表情筋体操
ハルメク365 / 2024年9月10日 22時50分
-
ほうれい線&たるみの元凶は姿勢!猫背にサヨナラして若返る方法とは
女子SPA! / 2024年9月7日 15時45分
-
しんどい背中のコリ解消!悪化するNG習慣と解消ストレッチ法【理学療法士が解説】
ハルメク365 / 2024年8月26日 18時50分
ランキング
-
1226kmを走破「世界一超人の91歳」その驚く肉体 20年間食べ続けてきた「食事メニュー」を公開
東洋経済オンライン / 2024年9月23日 10時0分
-
2お財布も「ETCカード」も忘れて「高速」乗ったらどうなる!? つい「うっかり」が大ごとに? 二度と経験したくない「一部始終」とは
くるまのニュース / 2024年9月23日 7時10分
-
3年齢のわりに老けて見える人は「化粧水」を間違えている…潤うどころか肌をヨボヨボにする「危険成分」の名前
プレジデントオンライン / 2024年9月22日 17時15分
-
4キレる妻に「そうだね、わかるよ」とヘタな共感はNG。「ちょっとトイレ行ってくる」が有効だと、ひろゆきが考える“ズルい”言いまわし
日刊SPA! / 2024年9月23日 8時46分
-
5現在使用しているエアコンのメーカーランキング! 2位「ダイキン」、1位は?
オールアバウト / 2024年9月22日 17時15分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください