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つらい停滞期にこそ「ファスティング」が効く。直子式をご紹介！｜マンガで卒デブ#19
OTONA SALONE / 2021年1月7日 20時30分
20代までは太ってやせてを繰り返していたものの、結婚後はじわじわ太り、妊娠出産で身体が2倍に！ 最デブ時には98kgだったという比嘉直子さん。42歳のときに糖尿病の症状が出ていることに気づきます。その経緯を毎日1話ずつ配信中です。
マンガで卒デブ 40kgやせ ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット（主婦の友社）
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