年を重ねても「魅力的な女性」のごく当たり前な習慣って…?【美しい50代】
OTONA SALONE / 2022年2月4日 18時30分
50歳を過ぎても、ナチュラルな色香を放ち、男性が放っておかない女性っていますよね。
彼女たちに共通しているのは、ひとえに「女を忘れない」心がけ。
そんな50代の、魅力的な女性たちの習慣を徹底リサーチしてみました。
あなたはいくつ当てはまりますか?
1・毎日、体重計に乗る
「昨日、少し食べすぎたかな」と思ったら、翌日は食事を微調整。日々の些細な心がけが、モテボディを作るんです。
2・毎晩、財布の中身を整理する
その日のうちに不要なレシート、必要な領収書を整理し、お札をそろえる行為は、お金に対しての敬意、感謝に繋がります。外見の汚れや手入れも大切です。
3・メイク道具、化粧ポーチのお手入れを欠かさない
こちらも財布同様、お手入れは必須。メイクスポンジやブラシは清潔か、シーズン外の余計なアイテムは入っていないか。もちろん、ポーチそのものの清潔感を保つ配慮も必要です。
4・コンビニ食・加工品・添加物を極力摂らない
モテ美女は、食べ物が「いかに自分の体や肌、脳(思考)や将来の健康を左右するか」を知っています。便利で美味しい食品も、成分表を見れば、健康を害する添加物や防腐剤、糖質類であふれています。もちろん全てカットすることは不可能ですから、マイルールを決めて向きあいたいですね。
5・汚い言葉を使わない
私たちの脳は「主語を認識しない」ってご存知ですか?「あいつ、ムカつく」「あの子、バカじゃない」と言えば、「ムカつく」「バカ」などの言葉が、そのままブーメランのように、自分に向けての発言となってしまうのです。
6・日に10回以上鏡を見る
鏡や電車の窓ガラスに映った自分の顔にガクゼンとした経験はありませんか? 頬がたるみ、口角がだらしなく下がった「オフ顔」は、年齢を重ねるほどに、悲惨なものへと変貌します。モテ女性は、化粧直しの時はもちろん、ふとした時に鏡で自分を表情を確認し、表情筋のタルミ防止に努めています。
7・読書を習慣化する
年齢を重ねるほど「モノは少なく、知識は豊富に」が鉄則。知識や話題の多さは、充実した人生において欠かせないものの一つ。小説、ノンフィクション、実用書などジャンルは問わず、本をたくさん読みましょう。
≪主婦の友社 OTONA SALONE編集部さんの他の記事をチェック!≫
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
「顔でかっ!」40代の「顔が四角くなる」悩みを解消。オバ輪郭から若見えしたいならチークの入れ方を変えるべし【前編】
OTONA SALONE / 2024年9月13日 11時45分
-
40〜50代女性に多い「老けて見えるファンデの塗り方」。若者向けコスメで“失敗しやすい”ワケは
女子SPA! / 2024年9月12日 15時45分
-
スッキリツヤスベ健康肌を作るスキンケアアイテムカタログ<フェイス編>【男のスキンケア完全対策マニュアル】
&GP / 2024年8月21日 20時0分
-
なぜ男に、そして夏にスキンケアが重要なのか?【男のスキンケア完全対策マニュアル】
&GP / 2024年8月20日 20時0分
-
「熱心に支持する専門家がいる人は危ない」医師・和田秀樹が警鐘「思考停止バカ」になる人の危険な兆候
プレジデントオンライン / 2024年8月17日 15時15分
ランキング
-
1信号の矢印「←↑→」“全点灯”一体どんな意味? 全部「青」とは何が違うの? 迷う「謎の矢印フル表示」 注意するポイントとは
くるまのニュース / 2024年9月14日 19時10分
-
2iPhoneは「オンラインストア」か「実店舗」どちらで買うべき? 15%引きで購入できる方法も……!?
オールアバウト / 2024年9月14日 20時15分
-
3夫婦喧嘩を見て育った子は「脳の視覚野」が萎縮する…「暴言DV」が子どもに残す"重大な傷"
プレジデントオンライン / 2024年9月14日 16時15分
-
4500万円を1年、定期預金に預けるならどの銀行がいい?【2024年9月】
オールアバウト / 2024年9月14日 19時30分
-
5驚愕の粘り腰を発揮する斎藤知事を見ていて得られた4つの気づき
NEWSポストセブン / 2024年9月14日 16時15分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください