「どうしていいか分からない」解決のカギは行動認知療法にあった!?【怒らなくても子育てがラクになる「しくみ」教えてください#8】
OTONA SALONE / 2022年5月5日 21時1分
イライラして、子どもについ怒ってしまって、今日も自己嫌悪に陥っていませんか?
ムダに叱らずラクに子どもをのばす、そんな方法があるんです。
認知行動療法に基づいた子育てのノウハウで子育て神話から解放されましょう。
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