米の代わりに食べたのは…高タンパク低カロリーのあの食材！はたして効果は？【読者体験#3】

マンガ家のきよにゃさん（49歳）は、運動不足がたたって体重が69kgまで増加。でも、心機一転ダイエットに挑み、念願の55kg台に！　「アラフィフ脱デブ日記」でその秘密に迫ります。きよにゃさんが読者のダイエット体験をインタビュー中。今回は新たな成功者、まみさんの体験談のつづきです！

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