お菓子を箱食いして97kgへ。そこから50kgやせた方法とは!?【魔法のやせスイーツ#02】
OTONA SALONE / 2022年6月25日 18時1分
ダイエットをしたくても甘いものは食べたい……そんなワガママ、実は叶えられるんです! 2022年6月20日(月)に発売した驚愕の50kgやせで話題のスイーツレシピ本『毎日食べてもやせられる! 魔法のやせスイーツ』。その内容を5回にわけてご紹介します。今回はその2回目。
なんと、最高記録は体重97kg!
当時は体重計に乗ることすら嫌になっていたためデータとして残っている最高記録が97㎏だったそうで、もしかしたらそれ以上あったのでは?という憶測も。
ダイエット料理研究家・鈴木沙織
叔母が元パティシエだったこともあり、小さいころからスイーツが大好物。加えて、食べることが大好きでいつの間にか体重はMAX97㎏。医師に「早死にする」と3年間で2度言われ、ダイエットを開始。製薬会社に勤務していた際の知識を元に、独自の糖質制限でトータル50㎏の減量に成功。その経験を活かし、“美と健康は食事が8 割”をモットーに、しっかり食べて、楽やせできるレシピを発信している。料理教室、企業向けに各種レシピ・商品開発や飲食店のコンサルティングなども行っている。著書に『毎日食べてもやせられる!魔法のやせスイーツ』。
97kgの体重、どうやって47kgへ!?
就職してからというもの、仕事のストレスによる過食でなんと97kgまで増量してしまった鈴木沙織さん。23歳の時点で「このままでは早死します」とお医者さんから言われて……。そこから一念発起。50kgの減量に成功し、47kgまでになった方法とは?
※マンガのコマは左から右へお読みください。
このマンガのほかにも、股ずれでカニさん歩きのようになったり、汗が止まらなかったり、トイレの便座を座った瞬間に割ってしまったり、試着した服が脱げなくなってそのままお買い上げしたり、しゃがんだ時にスカートが破れたり、ヒールが柔らかい地面にめり込んだりというエピソードも。
インスタグラムで人気のあのスイーツを収録!
本書では話題のスイーツや鈴木さんのインスタグラム(@saori.suzuki1119)で反響の大きかったスイーツをカテゴリーごとに60種類ご紹介。その中から何品か3回に分けてご紹介します。
まずは「台湾カステラ」
ふわふわなのに油も小麦粉も使わないのでヘルシー。
炊飯器で簡単に作ることが出来ます。
やせたいけど、甘いものやめられないあなたへ!
▶▶次回:6月27日(月)19時公開! -50kgも夢じゃない! 糖質もカロリーもオフの「神やせケーキ」3選!【魔法のやせスイーツ#03】
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
ぽっちゃり主婦が1週間で-5㎏→4ヶ月で-10㎏!「食べながら痩せる体」になる保健師考案のダイエットとは
女子SPA! / 2024年7月15日 8時47分
-
夜のアイスは乙女の敵! 太りにくい“冷たいお菓子”&カラダに負担がかからない食べ方
ananweb / 2024年6月30日 19時30分
-
18キロ減量成功者のダイエット中でも食べられる「担々麺」レシピが最強すぎる「夜に食べる背徳感がたまらん」
ORICON NEWS / 2024年6月26日 16時30分
-
食いしん坊さんに朗報!究極のダイエット本「食欲リセットダイエット」が登場
美容最新ニュース / 2024年6月25日 12時15分
-
コンビニで菓子パンと一緒に買うべきものは?太りにくいパンの食べ方
女子SPA! / 2024年6月21日 8時44分
ランキング
-
1大谷翔平&真美子さんのレッドカーペット中継に… 人気アイドルが「思いっきり映ってる」と話題
Sirabee / 2024年7月18日 15時40分
-
2もうメンタルが崩壊しそう…最高月収60万円だった「65歳・元大手金融のサラリーマン」、定年後のハローワークで受けた屈辱
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年7月15日 7時15分
-
3「縁起の良い数字」のナンバープレートとは? “13種類”の人気番号ってなに? 「358」の気になる意味は?
くるまのニュース / 2024年7月19日 21時10分
-
4「ダメ、ぜったい!」 暑い日の車内に「置きっぱなし」は超危険! 「爆発」の可能性も…! 放置したらいけないものとは?
くるまのニュース / 2024年7月20日 7時10分
-
5パスポート保有率17%の日本人に「海外旅行」は高嶺の花なのか? 空港関係者らに聞いてみた
オールアバウト / 2024年7月19日 21時0分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください