「寝る前のスマホは睡眠に悪い」ブルーライトより悪いのは実は「コレ」だった【眠れぬ森のお医者さん】#12

「眠れない」私たち。その背景にあるものは？

睡眠専門医・林田健一先生への取材をベースに、絵本作品で活躍中のくまの広珠先生が手掛けるファンタジー睡眠マンガがスタートします。

ここは動物たちが静かに暮らすどこかの街。でも、動物たちにもそれぞれ睡眠の問題があるみたいで……？

医学監修／医学博士・医療法人社団SSC理事長・スリープ・サポート クリニック院長　林田健一

 

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