下腹ぽっこりに効く！ 話題の【股関節ほぐし】は1回でも変わる？ライブ配信開催

「どんなダイエットをしても下腹がやせなかったのに、下腹がやせた！」、「1日ほんの数分なのに、お腹がスッキリした」「寝たままでできるなんてラク！　それなのにやせるなんて」……and more！

そんな声が続々と届いている「寝たままペタ腹！　股関節ほぐし」。ぽっこり下腹に悩んでいるかた必見のストレッチです。

 

ペタ腹になった女性たちの実例はコチラ！

下腹－7.3cm！　「股関節ほぐし」でたるんでいた下腹がペタンコにというF.Bさん。「妊娠前のお腹に戻り、パンツがブカブカになりました」

 

「股関節ほぐし」でお腹周りがなんと、－17cm！　体の厚さが薄くなってメリハリボディになったA.Kさん。「体重Max時代の服がゆるゆるになりました」

下腹－4cm！　下腹の肉と、腰のハミ肉が取れて体が薄くなったのは部長アサミ（50歳）。

 

「股関節ほぐし」のやりかた

下腹やせへの効果が続々と出ている「股関節ほぐし」、基本の動きは3つです。簡単にご紹介しましょう。

まず、1つ目があおむけになってひざを倒す「パタパタ体操」。

2つ目が脚を縦長の楕円形を描くように回す「グルグル体操」。

3つ目が、脚を開いた姿勢で腰を上げる「カエル体操」。

 

 

 

「股関節ほぐし」インスタライブをやります！

8月に実施して大好評だったインスタライブを再び開催いたします！　「股関節ほぐし」を一緒にインスタライブで一緒にやってみませんか？

■開催日　10月19日（水）14:00～

■場所　OTONA SALONE　Instagramアカウント
https://www.instagram.com/otona_salone/

■ゲスト：骨盤矯正パーソナルトレーナー・整体師　Naoko先生
■MC：OTONA SALONE編集長　浅見悦子

■インスタライブ内容（予定）
・Naoko先生による股関節ほぐしのやりかた
・1回でも下腹に効果!？　モニターによるペタ腹チャレンジ
・質問コーナー
…and more

みなさまのご参加を心からお待ちしております！　一緒に股関節をほぐしてペタ腹になりましょう！！

 

 

『寝たままペタ腹！　股関節ほぐし』（主婦の友社）
著者／Naoko
定価1,540円（税込）

 

 

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