お金が貯まる人の暮らし。ケチケチしないで食費を削減するコツは「調味料1点豪華主義」
OTONA SALONE / 2022年11月11日 20時0分
老後に2,000万円が必要だと言われている現代、お金の知識を身につけることの重要性はますます高まっています。
お金を貯めるには節約が一番だけれど、生活費を切り詰めすぎるとストレスが溜まってリバウンドしてしまうかも。
「自分は何を重視したいのかという自分軸を持ち、暮らしをすっきり整えればお金は自然と貯まっていきます」と話すのは、人気インスタグラマーのえまさん(@simplehome.8)。今回はえまさん流、食費のひと工夫について教えていただきました。
食費の予算は週1万円。味噌だけはいいものを購入
えまさんは家族4人暮らしですが、食費は日用品代と合わせて週1万円の予算を設定しています。基本的には、近所のスーパーで食材をまとめ買い。ただし、味噌だけはこだわりのものを選んでいるそうです。
「麹たっぷりのちょっといいものを専門店で購入しています。というのも、我が家の食事には味噌汁が欠かせないから。いい味噌を使い、具だくさんにすることで味噌汁も立派なおかずのひとつに。他のおかずが少し寂しい日でもなんとかなるんです」
他の調味料はプライベートブランドでもOK。メリハリが大事です
えまさんの家計管理は、“自分軸を持つこと”が大きなテーマ。
本来なら他の調味料もこだわっていいものを選びたいところですが、えまさんはプライベートブランド商品を多用しています。
「すべていいものを選ぶと食費をオーバーしてしまうし、凝った料理をあまりしないのでそこまでのこだわりは持っていません。味噌以外は価格と品質のバランスがいいプライベートブランドでじゅうぶんです。あれこれ種類を持たず、定番の調味料しか買わないこともポイントです」
食は体をつくるもの。楽しみや息抜きの予算も確保する
食費は、家賃などの固定費とは違い自分の心がけしだいで毎月の出費額が大きく変わってくるもの。あらかじめ決めた予算内でおさめられるかどうかが、貯まる暮らしへの第一歩だとえまさんは言います。
「とはいえ、食べることは楽しみのひとつ。健康に直結する部分でもあるので、あまり削りすぎないように意識しています」
えまさんもたまに外食したり、家事や仕事で疲れてしまったときはフードデリバリーを頼むことがあるそう。ただしその出費は食費として計上はせず、娯楽のひとつとして別枠の予算を確保しています。
取材・文/佐藤望美
■えまさんのすっきり暮らしをもっと見たい人は■
『貯金ゼロから楽しく貯まるすっきり暮らし』 えま・著 1485円(10%税込)/主婦の友社
自分の暮らしに必要なものを見極め、スリム化することでお金は貯まるというのがえまさんの持論。お金のかけどころにフォーカスするのはファッションや美容も同じです。そんなえまさんの暮らしをまとめた書籍が、『貯金ゼロから楽しく貯まるすっきり暮らし』。
えまさんの取捨選択は、あなたの貯まる暮らしをつくる大きなヒントになるはず。ぜひチェックしてみてください。
≪OTONA SALONE編集長 井一美穂さんの他の記事をチェック!≫
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
食費の内訳把握、フードロス簿…今改めて考える食費節約になる買い物方法
MONEYPLUS / 2024年6月30日 7時30分
-
無駄遣いになりがちなスーパーの「見切り品」特徴は?
マイナビニュース / 2024年6月14日 14時8分
-
物価上昇している中、お金を貯める方法はありますか?
オールアバウト / 2024年6月7日 19時30分
-
多くの日本人がやってしまう「不必要な貯金」…本当に必要な貯金は“3パターンだけ”【税理士が解説】
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年6月6日 8時15分
-
52歳会社員、離婚して貯金ゼロに。3人の子どもの大学費用と、老後をどう乗り切ればいい?
オールアバウト / 2024年6月5日 22時20分
ランキング
-
1Q. 納豆をより健康的に食べるには、どのような食べ合わせがおすすめですか? 【管理栄養士が解説】
オールアバウト / 2024年7月2日 20時45分
-
2藤井聡太“八冠再独占”への道 最大の難関は伊藤匠・新叡王への挑戦権獲得、トーナメントでの4連勝が必須
NEWSポストセブン / 2024年7月3日 7時15分
-
318÷0=?物議を醸した小3の宿題に東大生が反応。「教員の力不足」「思考力を磨く良問」などの声
日刊SPA! / 2024年6月30日 15時52分
-
4洗濯用洗剤、計量せず詰め替えパウチから注ぐ人がいるって本当!? メーカー「目分量はNG、原液こぼすと洗濯機が傷むことも」
まいどなニュース / 2024年7月1日 11時44分
-
5訪日観光客がSNSには決して出さない「日本」への本音 「日本で暮らすことは不可能」「便利に見えて役立たない」と感じた理由
NEWSポストセブン / 2024年7月1日 16時15分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください