4位菓子パン3位煎餅、2位と1位は？40代女性が「つい食べちゃう」お菓子は？

OTONA SALONE / 2017年8月20日 19時0分

ストレス解消、自分にご褒美、最近我慢していたから。いろいろ理由はつけますが、私たちは365日お菓子とともに生き、そして食べ（過ぎ）ています。理由はどうあれ、「本日のおやつ」をまったり楽しむ時間は本当に至高ですよね。そこで、今回は買って食べてしまうおやつは何ですか？失敗談も教えて！ということでOTONA SALONEの会員制コミュニティサイト「OTONA倶楽部」で聞いてみました。

カロリー・糖質を気にしながらついつい食べてしまうおやつ1位は？

おやつと言っても種類豊富でキリがない！というのが正直なところです。そこで以下の選択肢を用意して、敢えて「今」食べてしまうもの１つを選んでもらいました。

ポテトチップス
お煎餅・あられ
ビスケット・クッキー
菓子パン
チョコレート
アイスクリーム
ケーキ
和菓子

結果はこちら。

OTONA倶楽部 2017年8月調べ（n=21）

今回は「今の時期はアイス」「まとめ買いはイカン」「ニキビができて後悔」など、皆さんのコメントを読んでいて共感することばかり。

ここは全部まとめてご覧ください！

同率1位：アイスクリーム編

特にこの時期はアイス！
しかしながら、先日とうとう人生で初めて冷房と冷たいものの取り過ぎで腹痛をおこし、数日間のた打ち回っていました。
でも回復したらまた食べてしまうのです。

（MEさん）

チョコレートが大好きなのですが、アイスも・・・で、合体したこちら。
価格もお手頃でついつい食べてしまいます。

（yukiさん）

アイスです！
夏になってから暑くて仕事で疲れてる帰りについついコンビニよって買っちゃいます。
甘いアイスが身体に染み渡ります！！
特にクリーム系のアイス好きなのですが体重増え気味なのでカキ氷系よく買っちゃいます(笑)

（ジェミニさん）

同率1位：チョコレート編

「ストレスを軽減する」というキャッチコピーのチョコレートをちょこっとだけ職場で食べようと思い、はっと気づいたら、空っぽになっていて、罪悪感（！）でさらにストレスが・・・
でもやめられません！

（いくさん）

一番癖になるのはチョコレートですね・・・
ポテチ、あられ、クッキー系はデスクで食べると音がしてしまう
和菓子・ケーキはデスクでは食べづらい
ということで、チョコ・菓子パン・アイスが仕事中に食べてしまう「やっちまった」お菓子3選です。
甘いものが食べたくなるだけだともいえます・・・

（パンチェッタさん）

しょっぱいおやつ：お煎餅・あられ編

ガリガリ食感中毒です。
かりんとうや芋けんぴも同類と思っています。
他にも洋菓子屋さんで美味しそうなクッキーを見つけるとついつい買ってしまいます。
クッキーが飽和状態になってしまうという失敗を何度もしています。

（まさん）

チョコ系の甘いのと、あられ系があると、とまりません。
そして、まとめ買いはいけません。
一週間分のおやつ、と思って買って、１日で食べてしまったことがあります。
あれば食べてしまうから。

（もりりんさん）

しょっぱいおやつ：ポテトチップス編

季節限定がでたり、新しい食感のものがでたりして止められない。
今は、堅あげが好き❗

（ま＊ささん）

子どものいない時、ストレスがたまったりするとあっという間に一袋平らげることがあります。
でも次の日は必ずと言っていいほどニキビができ後悔します。

（あけかなこさん）

甘いおやつ：ビスケット・クッキー編

仕事中は特に甘いものが止まりません…
手軽につまめるクッキーや、健康補助食品なるものはついつい習慣で買ってしまいます (^ ^)

（あゆみさん）

ウォーカーのショートブレッドフィンガーを見ると、手に取らずにはいられません！
時々、どこのお店にも置いてないことがあり、そんな時は、「もどき」なるものを自作するほど(←どんだけ好きやねん)。
失敗談(？)としては、いいお値段なので、大人買い出来ず、食べたい時に食べれないってことかな。

（MIKAさん）

甘いおやつ：菓子パン・ケーキ編

塩バターパンにはまっています！！

（ミルメイさん）

ちめた～い生菓子♪

（ニク夫さん）

OTONA倶楽部の皆さんのご意見、今後の記事づくりや編集方針にも反映させていきます！

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