47歳、まさか妊娠！？更年期の胃もたれから始まった、ほっこりお騒がせ事件簿

「最近、胃が重く感じる」「胃のむかつきが続く」などの悩みはありませんか？

日本の女性は一般的に50歳頃に閉経を迎えるといわれてきましたが、昨今の研究では平均値は52歳であるとされ、閉経前後の5年間が更年期と定義されています。
更年期には、からだや心のさまざまな不調に悩む女性が多いようです。

更年期女性に多い悩みに「胃もたれ」があります。

今回は、更年期の胃もたれの改善法について「あんしん漢方」の薬剤師、清水みゆきさんに教えてもらう【後編】です。

 

▶この記事の【前編】▶胃が気持ち悪くて食欲もない……。もしかして妊娠！？と娘を勘違いさせてしまうほどの、更年期の胃の状態とは。

胃もたれにおすすめの漢方薬

◆ 更年期の胃もたれには六君子湯を試してみて

胃もたれに悩む更年期女性には、六君子湯（りっくんしとう）という漢方薬がおすすめです。

六君子湯には、消化管の運動機能改善や胃粘膜の保護、グレリン（食欲増進ホルモン）の分泌促進といった働きがあり、医薬品として「胃炎」「胃痛」「消化不良」などに効果が認められています。

以下のような症状がある人に適しています。

 

・胃腸虚弱

・食欲不振

・吐き気

・疲れやすい

・手足に冷えがある

・胃下垂

 

胃腸の働きが改善することで、肉体的や精神的な疲労の軽減も期待できます。

●あんしん漢方

 

 

漢方薬を飲むときの注意点

PhotoAC

漢方薬を選ぶ際の重要なポイントは、その人の状態や体質に合っているか、という点です。
うまく合っていないと、効果を感じられないだけでなく、場合によっては副作用が生じることもあります。

どの漢方薬が自分に向いているのかを見極めるためには、専門家の力を借りるのがおすすめです。

漢方に詳しい薬剤師がAIを活用し、お手頃価格で、個人に効く漢方を見極めて自宅に郵送してくれる「あんしん漢方（オンライン個別相談）」などのオンライン漢方サービスに一度相談してみるのもいいでしょう。

相談もスマホで完結するので、対面では話しにくい悩みも気軽にできます。

 

 

胃もたれを解消してすこやかな毎日を！

PhotoAC

胃もたれが続くのは、更年期が原因かもしれません。
我慢せずに専門家に相談してみませんか？
漢方薬でからだの内側からバランスを整えて、毎日を笑顔で過ごしていきましょう。

 

 

＜この記事を書いた人＞

あんしん漢方薬剤師　清水みゆき

漢方薬・生薬認定薬剤師、JAMHA認定ハーバルセラピスト。製薬企業の研究所員を経て、漢方調剤薬局に8年間勤務。漢方薬の服薬指導、食事や養生法での健康づくりのサポート、ハーブティーやアロマの相談販売に従事。現在も漢方調剤薬局で薬剤師として在勤しながら「ママのためのやさしい漢方」のサイト運営や漢方やハーブの通信講座やセミナー講師としても活動中。症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホ一つで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」でもサポートを行っている。

 

≪あんしん漢方 薬剤師　 清水 みゆきさんの他の記事をチェック！≫