頭皮マッサージって意味がある？期待できる効果を教えて！【美容師KUMAの美髪講座】

髪質改善専門家・美容師26年目の熊坂裕一郎ことKUMAです。江東区で髪質改善専門美容院area（エリア）を3店舗経営しながら、YouTubeチャンネル「美容師くまのこだわりTV」では美しい髪になる方法を発信しております。

 

 

頭皮マッサージは大事って聞くけど本当？

「頭皮マッサージはいいよ」と聞いたことがある人は多いでしょう。

「本当に意味があるの？大したことないんじゃない？」とおっしゃる人もいるのですが、効果は絶大なんですよ！

ほんのちょっとの手間で嬉しい効果が得られる頭皮マッサージのメリットをお伝えしていきます。

 

頭皮マッサージの3大効果

①髪がキレイになる

マッサージにより頭皮の血流がよくなり、髪の毛に栄養が行き渡って髪のツヤが良くなります。

髪が根元から立ち上がるようにもなるので、ぺたんこ髪のお悩みも解消されます。

 

②抜け毛が減る

頭皮の血流が良くなると、毛根部が太く丈夫になるため髪が抜けにくくなります。

毛穴の汚れも押し出されるので、頭皮の匂いも気になりにくくなります。

 

③フェイスラインがリフトアップされる

頭皮と顔はつながっています。頭皮のコリが解消されるとフェイスラインも引き上がります。

生え際のコリが解消されると、まぶたのたるみもスッキリして、目もぱっちりします。

 

④自律神経、副交感神経が整う

気候の変化で乱れがちの身体を整えてくれて、健康面にもよい影響をもたらします。

 

次週は、マッサージの方法をお伝えしますね。

 

 

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