たくさん食べているのに「栄養不足」だった原因とは？ダイエットが理論が大事【マンガで卒デブ#７】

20代までは太ってやせてを繰り返していたものの、結婚後じわじわ太って妊娠出産で身体が2倍に！　最デブ時には98kgだったという比嘉直子さん。42歳のときに糖尿病の症状が出ていることに気づきます。

 

亡き父と同じ病気に苦しみたくないと一念発起した直子さん。糖質制限と出会い、わずか1年半で40kg減に成功！　途中、これまで自分がしてきた「間違ったダイエット」を知り、現在は「ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット」を教えるダイエットアドバイザーに。

 

その経緯を 『マンガで卒デブ 40kgやせ ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット』から、今回は特別に抜粋でお届けします。

 

 

次のページへ▶1月5日　11時30分更新予定。お楽しみに！

 

前回はこちら＞＞主食は肉！「やせるのにカロリーは関係ない」！？【マンガで卒デブ#６】