49歳で13kgやせ！たどりついた究極の「ダイエット中のおやつ」発表！【アラフィフ脱デブ日記＃22】

第２２話【全104話】

体重69kg→55kgを達成した石川きよにゃさん・49歳のダイエット体験マンガ「アラフィフ脱デブ日記」。13kgのダイエットに成功したヒミツって？　リバウンド時にはなんと71kgに！　するするやせたポイントは意外とシンプル…涙と笑いのダイエット奮闘記。

＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。

 

 

23話へ▶1月24日13時00分更新予定。お楽しみに！
▶49才で13kgやせ。「食欲を抑える」ためにしたことってなに？【アラフィフ脱デブ日記＃23】

 

 

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＊これは個人の体験です。すべての方に同じような効果が出るわけではありません。