岩井志麻子 女が「更年期」を迎えて変わってきたこと
OTONA SALONE / 2018年2月27日 21時0分
私は丈夫で呑気だが、毎晩飲んでるし高カロリーな食べ物好きだし、常にしょうもないことにウジウジもイライラもしている。
そんな私だから、という前置きと、そんな私でも、という前置きで話すのは更年期についてだ。
54歳、更年期の真っ只中
今年五十四歳になる私は、世間一般的には更年期の真っ只中のお年頃だろう。
けれどよくいわれる、冬でも火照って汗ダラダラとか、鬱で寝込むなんてことはない。
生理も何か月もないから上がったかと思っていたら、いきなりドバッと来るのを繰り返している。
これを書いている今現在でいえば、一週間前に終わったばかりだ。
髪も肌も体も。変化を感じた40代
じゃあ二十代三十代の若い頃と何も変わりないかといえば、そんなことない。
ガリガリだったのがムチムチになったし、眠りは浅くなったし、ちょっと走れば息が上がるし、慢性的に肩こってるし、特に激しい運動もしてないのに膝の屈伸すると痛いし。
年取ったな~、月に一度の白髪染めと、小じわにすり込む油分の多い化粧品にしみじみと感じる。
あちこち不具合が生じているのも、ひしひしと感じる。
思い返してみれば、そういうのが始まったのは確かに四十代に入ってからだわ。
三十代の頃はウエストもあったし白髪染めもしてなかった。夜通し遊んで平気だったし。
更年期は悪いものではない
では四十代に入る前から更年期対策をしておくべきだったか、となると、なんか違う。
もちろん、症状の重い人や早期に更年期が来てしまった人にあきらめろ、もしくは根性で乗りきれなんていう気はない。
どうかそういう人達は、専門的な医療機関に頼ってほしい。
元々の体質もあるけど、気を遣う真面目な人が多いようなので。
だけど軽い人も重い人も、更年期をそこまで悪いものとは思わないでほしいわ。
ガタが来るのは当たり前
更年期を迎える歳まで生きられたんだから。
成熟した女となって、それをも超えた女の完成形になりつつあるんだから。
年取りゃ、あちこちガタが来るのは当たり前。
いつまでも若々しい人は素敵だけど、若々しいと若いは違う。
若々しい人も、実は若くはないのだ。
年齢は絶対的に重ねていくのだから。
現実に抗うのではなく、受け入れる方がいい。
それこそが成熟した女。
しかし五十代から見れば、四十代が若いのも事実。
若いと見てくれる五十代以上の先輩達がいるのは、励みにしてくださいな。
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
「きつい世界だし、将来性はないし、君みたいな子が思ってるような場所じゃないよ」映画業界へ就職を志していた西川美和が出合った先輩助監督の忘れられない言葉とは?
文春オンライン / 2024年5月2日 11時0分
-
風間俊介「これは何年前の風間でしょう?」過去の写真公開も…衝撃の答えにファン「どうして年取らないの」
スポニチアネックス / 2024年4月27日 9時8分
-
女ヤクザが生きた“女の園” ソープランド売春や薬物中毒者に支えられたいびつな信頼関係 引退後は「孤立させない」モットーのNPO活動に 【ヤクザ博士インタビュー】
NEWSポストセブン / 2024年4月23日 7時14分
-
「同年代より老けてる」吉田栄作の“シワシワ”近影に賛否も、関係者「俳優として“味出てる”」
週刊女性PRIME / 2024年4月23日 6時30分
-
ストレスゼロは無理でも「軽くはできる」。白髪染めをやめて気づいた「自分のことは自分で決める」の本意
OTONA SALONE / 2024年4月8日 21時1分
ランキング
-
1やよい軒で「わかってる」人が頼んでるメニュー。「神」「最強」の声も...。《編集部レビュー》
東京バーゲンマニア / 2024年5月6日 17時0分
-
2「スナップえんどう」の筋取りが、お家にあるアレを使うだけで簡単キレイに!驚きのアイデアに「目からウロコ」「見ていて気持ち良いー!」
まいどなニュース / 2024年5月6日 15時45分
-
3【疑問】「白内障」「緑内障」は何が違うの? 原因&治療法を眼科医に聞いてみた
オトナンサー / 2024年5月6日 20時10分
-
4枯れたミントを畑に捨てたら…3年後に「地獄絵図」、 繁殖力に地主も後悔「土の総入れ替えしかない」
まいどなニュース / 2024年5月3日 7時10分
-
5埃まみれの日産「マーチR」 なぜ660万円の値が付いた? 綺麗にしたら価値が下がる理由とは
くるまのニュース / 2024年5月6日 19時10分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください