人生最後の友人ができる趣味習い事10選
プレジデントオンライン / 2019年7月20日 11時15分
■「大人の趣味」3つのポイント
「仕事一筋」もいいけれど、それだけでは人間の幅が広がらないのでは?
そんな懸念を持つビジネスパーソンは多いと思います。仕事以外の活動で器を広げる訓練をしてみましょう。
ポイントは3つあります。
①「目的」に応じて「手段」を選ぶ
②共通するのは「居場所」づくり
③予算を含め「無理なく続けられる」
例えば、①でスポーツ系を始めようとした場合、目的は「健康増進」(生涯スポーツ)なのか、ゆくゆくは「大会出場」(競技スポーツ)なのかで、選ぶ種目も変わります。
また、特に地域での活動は「職場とは違う人間関係」がベースになります。総じて女性は得意ですが男性は苦手。地域活動なのに「職業・社名・肩書」のマウンティングをちらつかせる人は、新たな世界でも孤立します。
②の「居場所」も欠かせません。将来、定年や退任で所属・肩書がなくなっても、趣味の活動は(1人で行う趣味であれ)自分の居場所となります。「仕事でへとへとになっても、趣味の仲間に救われた」と話す人もいます。
③の「無理なく続けられる」も大切です。例えば「寿司屋めぐり」を趣味にした場合、現役時代なら「これは」という店に行けても、年金生活になると厳しい。それなら定年後も続けやすいカフェやラーメン店がいいと思います。その点を踏まえて、具体的な趣味の選び方と事例を紹介しましょう。
ランニング・ウオーキングは、手軽に始められ、運動不足解消も期待できます。一方で、ピーク時に比べるとランニング人口は減っている(笹川スポーツ財団)というデータも。続かない理由は、例えば周辺に所属団体が少ないと仲間をつくりづらい、1人ならいつでもやめられる――というもの。
でも、1人でも続けやすい方法があります。それは「記録をつける」こと。最近はスマホの歩数計アプリやランニングアプリが充実、あらかじめ設定した目標値を超えると色が変わったりします。こうした機能を駆使すれば、心身を鍛えつつ1人でも楽しめます。
■「人生最後の友人ができた」
伝統武道の空手道は、意外にも未経験者が始めやすい種目です。「空優会」代表の高橋優子さん(元世界王者)は、都内などで教室を運営し、約400人の生徒がいます。
高橋さんによれば「空手には『形』と『組み手』がありますが、『形』は1人でもできます。道場は仲間とつながる場所です。空手は伝統武道の中でもケガが少ないので、長続きする人も多く、『道場で人生最後の友人ができた』と話す人もいます」。また、「集中力がつくことで、仕事や学業にも効果が出る」一面もあるそうです。
「競技会に出場する子供には『勝ち負けがすべてではない』と教えます。空手道は体だけでなく、心も鍛えることができるのです」
「心も鍛える」とは?
「例えば、私の一番弟子は中小企業の経営者ですが、『ある年齢になると叱られることも減り、成長しない。でもここでは成長できる』と話していました。礼儀作法のほか、級位や段位があり、帯1つとっても白→黄→緑→紫→茶→黒と昇級につれて色が変わる。60代の黄帯の方が、茶帯の小学生に頭を下げることもあります」
生徒には社長に出世した人もいれば、弁護士や議員秘書もいるとか。
野球好きならアマチュア野球審判員もあります。炎天下や寒い時期でも立ち仕事ですが、現役選手とは違い、60代以降も活躍する審判員も目立ちます。
学生スポーツや学生演奏。こちらは「観る」趣味です。これを薦めるのは「思考の加齢臭」を洗い流す効果もあるからです。その種目に精通した人なら以前との違いを認識できますし、ひたむきな躍動感と若さから“情報のシャワー”を浴びられます。料金も手頃です。ただ、「器を広げる」には、偏狭な母校愛は捨てたほうがいいでしょう。
料理教室。各地にクッキングスクールはたくさんありますが、「お試し参加」などで雰囲気を確かめてから始める手もあります。最近は男性の姿も目立ち、現役世代でハマる人もいます。
■旅先でひと目惚れ、今や第一人者
昔ながらの「切手・コイン」をはじめ、何かを収集する人(○○収集)は男性に多いのですが、ここでは珍しい「モラ」を収集する鈴木誉志男さん(サザコーヒー会長・ひたちなか商工会議所会頭)の話を聞きましょう。
「もともとモラはコーヒー産地の手芸布でパナマの先住民族・クーナ族の女性がつくるものが有名です。1974年、私はコーヒー屋として南米コロンビアに視察と商談に行き、コーヒー農園の応接間に額装されていた極彩色の布に出合い、ひと目惚れしたのです」
以来、産地訪問のたびに買い集めたモラは1200枚に達し、鈴木さんは今や日本におけるモラ収集の第一人者になっています。
「モラの魅力は日本の浮世絵に似ています。長年鎖国状態で世界に知られていなかったものが『再発見』され、モダンアートとして評価が高まったことです。サザコーヒーは世界中から良質のコーヒーを仕入れて販売しますが、モラだけは絶対に売りません(笑)」
単価の低いカフェ探訪で学生時代の思い出をたどる人もいます。そんなカフェめぐりには、地域に根づく個人経営の店がおススメです。筆者は今春、千葉県鴨川市の個人店を訪れました。今も美しい女性店主は「若い頃は大変な美人で、マドンナ的存在だった」(常連客)。海の近くの店で「磯トースト」という海苔を載せたトーストもあり、店内には、常連客が長年土産で渡したキーホルダーが多数飾ってありました。一人旅と同様、地域の風土に触れて、地域住民と交流する経験は、脳内活性化にもなりそうです。
最後に一言。人と交流する趣味でも、同じ仲間と長年……が心地よい場合と、マンネリ化する場合があります。交流のピークが過ぎたら、距離を置いてはいかがでしょう。人間は1人では生きていけませんが、群れないで1人を楽しむ意識も必要です。年を重ねるにつれて「孤独力を高める」のも、器を広げる意味では大切に思います。
(経済ジャーナリスト/経営コンサルタント 高井 尚之 撮影=永井 浩)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
『every.』卒業発表の陣内貴美子氏、14年半続けられた背景に努力を惜しまない“アスリート魂” 「喉を守るため1年中ストール」「“勉強ノート”を常に持ち歩く」
NEWSポストセブン / 2024年9月21日 11時15分
-
陣内貴美子 涙で「every.」卒業を発表 出演14年半「木原さん!そらジロー!」呼びかけが代名詞
スポニチアネックス / 2024年9月9日 18時55分
-
東京武道館 スポーツの日記念イベント「武道・スポーツフェスティバル2024」開催!
PR TIMES / 2024年9月6日 16時45分
-
寄付の受付開始:『エクアドルアマゾンの野生カカオを中心に6,000本の植樹』でアマゾン保護と先住民の貧困解決に挑むプロジェクト。
PR TIMES / 2024年9月4日 16時45分
-
3位はサッカー、2位はバドミントン、1位は…これをやれば長生きできる「寿命を9.7年延ばす」運動の種類【2024上半期BEST5】
プレジデントオンライン / 2024年9月2日 7時15分
ランキング
-
1『地面師たち』積水ハウスの“秘密文書”に見る巨額詐欺事件の真相「ずさんな手書き稟議書」「急展開した取引」の背景に派閥争い
NEWSポストセブン / 2024年9月23日 11時13分
-
2出戻り社員「アルムナイ採用」が増えた切実な事情 かつては"裏切り者扱い"も今や大歓迎だが…
東洋経済オンライン / 2024年9月23日 11時0分
-
3なぜ、「パン屋さん」みたいなセブンが増えているのか できたてのカレーパン、ドーナツ、メロンパンを強化する背景
ITmedia ビジネスオンライン / 2024年9月23日 6時15分
-
4「効率化で"不要になった社員"」活用する術ある?
東洋経済オンライン / 2024年9月23日 13時0分
-
5「一石二鳥」商品が続々登場 日々使って、災害時にも
共同通信 / 2024年9月23日 15時31分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください