写真を貼ると、子どもの“自己肯定感”が向上することが明らかに「写真でほめる」という、子育て新習慣の啓発活動「ほめ写プロジェクト」本格始動!

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この度、教育評論家の親野 智可等(おやの ちから)氏、脳科学者の篠原 菊紀氏、発達心理学者の岩立 京子氏は、
”写真を貼ってほめることで、子どもの自己肯定感を向上させるという“新たな子育て習慣(「ほめ写」)を発信・啓発する「ほめ写プロジェクト」を8月29日（水）より本格的にスタートさせます。

子どもを持つ親にとって、子どもが自らの価値を認識し、自分自身に自信を持つことができる自己肯定感とそれを育む方法論は、関心の高いテーマとなっています。

今回発表する「ほめ写プロジェクト」は、親野氏が小学校の教師として多くの子どもたちと接してきた中で感じた“自己肯定感の高い子どもの家庭には、写真プリントが貼られていることが多い”ことに着目。　　脳科学者・発達心理学者・パートナー企業の協力のもと、子どもと親の自己肯定感に関する意識調査や「ほめ写」の実証実験と脳測定を行い「写真でほめる」ことについて考察を行って参りました。

「ほめ写プロジェクト」は写真を貼ってほめることで、子どもの自己肯定感を向上させるという新しい子育て習慣を世の中に広めていく活動です。「ほめ写」特設ホームページに調査結果を公開、プロジェクトメンバー・パートナー企業・賛同団体は、セミナーやイベントなどを通じて効果的な「ほめ写」のやり方や、子どもの自己肯定感を向上させるコツなどに関する情報を発信して参ります。

【主な調査結果】

（1）自己肯定感に関する意識調査

１.自己肯定感について95%の親は「子どもの自己肯定感は重要」 と考える一方で、約6割の親は意識して自己肯定感を向上させる取り組みを行っていることはない 。【図１】

２.写真を飾っている家庭の子どもは、写真を飾っていない家庭の子どもよりも自己肯定感が高い結果となり、家庭での写真掲出の有無が自己肯定感の高低差に関係があることが分かった。【図２】

【図1】自己肯定感の重要度と取り組み
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【図２】写真掲出の有無と自己肯定感の関係性について
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（2)　「ほめ写」実験

写真プリントを家に貼ってほめる「ほめ写」が、子どもの自己肯定感を高めることに有効かどうかを実証するため、幼稚園児から小学生とその親が「ほめ写」ワークを実施しました。
普段写真を飾っていない計32組の親子を調査対象として、2018年1月29日から約3週間にわたり、家庭でお子さまの写真や家族と一緒に写っている写真を飾り、ほめる言葉をかけてもらう取り組みを行っていただきました。
ワーク実施前後のアンケート調査を比較して意識や行動の変化を調べました。 その結果、子どもの自己肯定感に関する意識が全般的に向上しました。特に「自分自身への満足」に大きな変化が見られました。

【図３】「ほめ写」体験者の事前事後アンケート結果
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（3）脳活動測定

「ほめ写」を3週間体験した子どもと、「ほめ写」を実施していない子どもに、自分の写真、家族との写真、関連性のない写真を見せた時に、脳活動にどのような違いが見られるか測定を行いました。
測定にはNIRS（ニルス）という脳計測装置を使って脳に近赤外光を当て、酸素化ヘモグロビンの濃度変化（※）を見ることで、脳のどの部位が活性化するかを測定しました。
【図4】※活性度は酸素化ヘモグロビンの濃度変化の平均値(＝t値）で示す。数値が0より大きい場合は活性化の傾向を示し、小さい場場合は沈静化の傾向を示す。

【図4】脳活動測定方法
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脳活動測定を通して、下記の１.～３.が分かりました。

１.自分の写真を見た時の腹内側前頭前野の活性度が自己肯定感に関連する。
「ほめ写」体験後の自己肯定感アンケート(※)で自己肯定感に関する評価が高い子どもは、写真を見た時に「心地良い」と感じる脳の部位である腹内側前頭前野に活性化がされていることが確認できました。
自分の写真を見ることで、自分自身をイメージして心地良くなり、自己肯定感が高い状態になると考えられます。
※自己肯定感アンケート：４つの選択肢から選ぶ意識調査アンケート（全14問　計56点満点）

【図5】腹内側前頭前野の活性度と自己肯定感アンケートの相関

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※ch44の活性度(t値)：ch44の酸素化ヘモグロビンの濃度変化の平均値(t値)

２.「ほめ写」体験者は、非体験者より、自分の写真を見た時の腹内側前頭前野が活性化していた。
「ほめ写」体験者と非体験者で、自分の写真を見た時（※）に腹内側前頭前野の活性度を比較したところ、体験者の方が、この部位が活性化していることが分かった。【図6】

【図6】写真を見た時の脳活動の例
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３.「ほめ写」体験者は、非体験者より、興味をもって自分の写真をしっかり見ている。
「ほめ写」体験者は、非体験者より、自分の写真を見ている時に、前頭葉の右側付近の働きが活性化していることが分かりました。【図7】
この部位は画像情報を一時的に記憶し、操作する「空間認知的ワーキングメモリ(※)」に関連しています。ほめ写を体験した子どもは、自分の写真という映像情報をインプットし、自分の持っている記憶・情報と統合・整理することで、過去の記憶をイメージしながら写真を見ている可能性があるといえます。
※空間認知的ワーキングメモリ：脳のメモ帳と言われており、入ってきた情報を脳内にメモ書きし、自分の持っている記憶・情報と統合・整理する役割を持っている。

【図7】空間認知的ワーキングメモリの活性度の「ほめ写」体験群と非体験群の比較

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※ch21の活性度(t値)：ch21の酸素化ヘモグロビンの濃度変化の平均値(t値)

【「ほめ写プロジェクト」概要】

■プロジェクト名：ほめ写プロジェクト
■構成メンバー　：親野智可等（おやの ちから）／教育評論家
　　　　　　　　：篠原菊紀 ／脳科学者　公立諏訪東京理科大学教授（応用健康科学、脳科学）
　　　　　　　　：岩立京子 ／発達心理学者　　東京学芸大学総合教育科学系 教授
■ホームページ　：https://homesha-pj.jp
■メインパートナー： 富士フイルム株式会社
■賛同団体　　　： 独立行政法人国立青少年教育振興機構
　　　　　　　　　一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会
　　　　　　　　 NPO法人Fathering Japan
　 日本フォトイメージング協会
　 ニューバランス・ジャパン株式会社

本プロジェクトの活動意義に賛同した富士フイルム株式会社をメインパートナーに迎え、賛同団体として、独立行政法人国立青少年教育振興機構、一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会、NPO法人Fathering Japan、日本フォトイメージング協会、ニューバランス・ジャパン株式会社が本プロジェクトに参画致します。

【構成メンバープロフィール】

■親野智可等（おやの ちから）／ 教育評論家

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本名　杉山 桂一。長年の教師経験をもとにメールマガジン「親力（おやりょく）で決まる子供の将来」を発行。具体的ですぐできるアイデアが多いと評判を呼び、新聞、雑誌、テレビ、ラジオなど各メディアで絶賛される。子育て中の親たちの圧倒的な支持を得てメルマガ大賞の教育・研究部門で５年連続第１位に輝いた。ブログ「親力講座」も月間PV20万超。『「叱らない」しつけ』（PHP文庫）などベストセラー多数。現在、全国各地の小・中・高校、幼稚園・保育園のPTA、市町村の教育講演会で大人気となっている。


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■篠原菊紀 ／ 公立諏訪東京理科大学教授（応用健康科学、脳科学）


東京大学、同大学院修了。共通教育センター・工学部情報応用学科（知能、医用、健康、センシング）教授、大学院工学マネジメント研究科教授。確率的条件と快感のかかわり、ギャンブル障害、中高年の脳トレ、子どもの教育方法などについて研究している。過去に写真療法、デジタル情報と紙情報の差についての実験を行っている。著書に「すぐにやる脳」に変わる37の習慣 」（KADOKAWA）、「子どもが勉強好きになる子育て」（フォレスト出版）、他多数。フジテレビ「とくダネ！」など多数のテレビ番組等で解説や監修を行っている。



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■岩立京子 ／ 東京学芸大学総合教育科学系 教授
東京学芸大学教育学部、大学院修士課程を経て、筑波大学大学院博士課程心理学研究科心理学専攻に進学。平成５年に博士（心理学）を取得。専門分野は幼児教育、発達心理学。最近の研究テーマは幼児教育における様々な評価。筑波大学大学院博士課程修了後、筑波大学心理学系技官を経て、東京学芸大学幼児教育科で30年にわたり、幼児教育の専門家養成に従事している。また、多くの幼稚園での助言者、文部科学省の調査研究協力者会議の委員などを歴任してきている。NHKのEテレ「すくすく子育て」、雑誌等において子育ての助言をしてきている。3月まで、附属幼稚園園長を兼任。


【ほめ写プロジェクト 協力団体・企業一覧】
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【「ほめ写」のやり方】
ほめ写は３ステップで実践できる簡単な方法です。
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１.撮る
子どもが何かに頑張っている姿や何かを達成した等の特別なシーンだけではなく、何気ない日常の一コマや家族と一緒に写っているし姿も写真におさめてください。

２.飾る
写真は子どもの目線の高さで生活の導線上に飾ってください。「これは！」と思う写真はA４程度の大きめのプリントが効果的です。子どもの目に留まるように飾ってください。

３.ほめる
飾った写真を見ながら、「この時は頑張ったね」「よくできたね」と努力や成果をほめるだけでなく、「生まれてきてくれてありがとう」「見ているだけで幸せな気持ちだよ」と子どもの存在そのものを肯定してあげてください。

自分の写真が家の中で飾られ、親にほめてもらうことで、その写真に対して肯定的な感情を持つようになります。ほめられている時以外でも日常生活の中で繰り返しその写真を見ることで、「自分は愛されている」「存在価値を認められている」という肯定的な感情が反芻されるようになります。

【各調査概要】

１.子と親の自己肯定感に関する意識調査
幼稚園から小学生（4～12歳）とその親に対するWEB調査。幼稚園／小学校低学年／小学校高学年の各グループ
200組、合計600組の親子に子どもの自己肯定感や親の子育て意識などに関するアンケートを実施。

２.「ほめ写」実証実験
写真を飾っていないご家庭で3週間の「ほめ写」を実施。幼稚園から小学生（4～12歳）計32名とその親に対して実施の前後でアンケートを実施。意識や行動の変化を調査。

３.「ほめ写」体験後の脳活動測定
上記２.の「ほめ写」体験をした小学生（7～12歳）16名と非体験者の小学生8名を都内調査会場に招き、脳科学者 篠原先生による脳活動測定を実施。写真に対する反応の違いから「ほめ写」の効果を測定。


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