渋谷で"ほぼ"パーソナルトレーニング開始[2月中申し込みで特典]

トレーニングで人生の後押しをする環境作りを目指しています。

"ほぼ"パーソナルトレーニングは渋谷駅マークシティから徒歩５分、トレーニングジムのstudio kompasの新サービスです。
少人数制クラス（２名制）で月４回のトレーニングセッションを行います。継続しやすく、通いやすい環境にこだわりました。

～クラス開設の背景～
身体作りをして「綺麗になりたい」「かっこよくなりたい」と思っている中、総合型フィットネスクラブでは「何をしていいかわからない」
パーソナルトレーニングは経済的に厳しい（都内６０分１回8000円～20000円）という問題をかかえている方が多いと感じていました。

そんな中、夢を持って活動している方たちに「変われる環境を提供したい」と思いこのサービスを開始しました。
studio kompasはアーティスト・モデルの育成機関の側面を持っているトレーニングジムです。
その特性を生かし、コンプレックスの変化を後押しすることに注力しています。



身体の変化には運動・栄養・休養が必須です。


美尻に効果があるオススメトレーニング

1 仰向けになる


[画像1: https://prtimes.jp/i/41875/1/resize/d41875-1-449196-3.jpg ]


２　踵で地面を押しお尻を持ち上げる

[画像2: https://prtimes.jp/i/41875/1/resize/d41875-1-850331-1.jpg ]



３　動作を丁寧に繰り返す　２０回程

このように効果のあるトレーニング種目は数多くあります。
効果のあるトレーニング種目よりも、もっと大切なことは「継続」することです。
継続しやすく体作りの普遍的な知識を、実践学習型で学びボディメイクをする事ができるのが、studio kompasグループトレーニングクラスです。


～グループトレーニングクラスの始まり～
studio kompasはアーティストやタレントの育成機関としての側面を持っています。
当初は育成プログラムでグループトレーニングと栄養摂取方法などお伝えし、知識を蓄積させ、自身の判断でボディコントロールができる状態まで指導するプログラムでした。

この方法を取り入れ、studio kompasグループトレーニングクラスを開設します。

[画像3: https://prtimes.jp/i/41875/1/resize/d41875-1-962092-2.jpg ]


運動習慣を気軽に定着させ
引き締まった体を手に入れる事ができるサービス
「kompasグループトレーニングクラス」
■新サービスリリース特典■
２月中の申し込みで初月無料（３ヶ月間の継続が条件）
■サービス概要
・２人制のグループトレーニング。
トレーナー１　クライアント様２名で行う。オーダーメイドにより近いトレーニング指導が可能。
・月額14,000円（税別）申し込みの固定クラスにて月４回実施。
・栄養摂取などボディメイクの知識を学ぶ実践学習型

■サービスURL
https://grouptraining.trainm.tokyo/lp/

■studio kompas URL
https://kompas.tokyo

■運営　TrainM株式会社

企業プレスリリース詳細へ
PR TIMESトップへ