毎年即完売！手に入らないと話題の「お姫さま手帳」2025年版が先行販売開始！今年は、ディスカヴァー・トゥエンティワンから店頭販売も開始！

2024年版は、手帳総選挙 初出場第３位！書けば書くほど、自分を好きになれる！明日の私に自信をくれるお姫さま手帳！



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「お姫さま手帳 2025」を9月20日の全国書店・文房具店の店頭発売に先駆けて公式サイトでの先行販売、Amazon・楽天ブックスにて予約受付を開始しました。

５歳から３０年間で累計５００冊以上に渡り、自分の感情をノートに書き続ける。書くことで心を整える専門家のノートセラピストのこはらみき。
心理学や脳科学・コーチングのメソッドを詰め込んだワークや、カリスマイラストレーターたけいみきの描き下ろしイラスト満載の手帳『お姫さま手帳』が絶賛予約販売中です。

■お姫さま手帳とは？
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ただ、姫になるだけ(ハート)
手帳の中の執事さんは、あなたの絶対的味方(ハート)書くほど、自分を好きになれる手帳です。

「SNSで素敵な人を見ては自分と比べて落ち込んでしまう」
「人には優しくできるのに、自分にはつい厳しくなり完璧を求めてしまう」

本当はすごいのに、自分の頑張りや、成長、凄さにまだ気づいていない女性が
お姫さま手帳を使うことで、他の誰でもない「自分の頑張り、成長、凄さ」に気づき
自分を認めることができます。

その秘密は、執事さんと毎月行うワークにあり。

お姫さま手帳の中には、執事さんがいます。
どんな人やキャラクターにしたいかを考えて、あなただけの執事さんを設定しましょう！

絶対的味方の執事さんに共感してもらうことで、幸せホルモンが分泌され、愛でいっぱいになったり、毎月のワークや振り返りで執事さんからの良質な質問に答えるだけで、叶えたいことや自分の気持ちが見えてきます。
執事さんからの寄り添いのコメントも手帳の中にたくさん散りばめられていて、癒されながら、自己肯定感がどんどん高まっていく手帳です。

「こんな手帳みたことない！」
大人可愛いものが大好きな女性たちに絶大な支持を得る文房具や著書も大人気のカリスマイラストレーターたけいみきによる、細部までこだわった描き下ろしイラストも必見。

心理学・脳科学・コーチングを網羅し、書くことで心を整える専門家のノートセラピストこはらみきが開発した

書くほど
「私が主役(ハート)」のお姫さまになれる手帳です。


■お姫さま手帳 2025の特徴

「お姫さま手帳」は、「可愛く」「優しく」「癒されながら」変化できるワークが充実！書くほど自分が好きになれる！明日の私に自信をくれる手帳です。

『お姫さま手帳2024』ユーザーさま1000人の方を対象としたアンケートやインタビューでいただいたお声を参考にさせていただきながら制作を行い、『お姫さま手帳2025』としてブラッシュアップ。より使いやすく、効果を実感できる手帳へと進化しました。

詳しくはこちら：https://koharamiki.com/princess-diary2025.aspx

■お姫さま手帳の中身
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・著者メッセージ
・お姫さま手帳プリンセスルートマップ
・お姫さま手帳に住む執事さんの紹介
・執事さん設定　あなたの執事さんを決めましょう(ハート)
・執事さんの寄り添い集３０選
・執事さんの質問集３０選
・My Princess Profile
・プリンセスケア、Imege・プリンセスデイリー
・やりたいこと、叶えたいことリスト
・Princess Story
・メモ
・未来レター
・月の初めのマンスリーワーク
・マンスリー
・フラワーガーデン
・ウィークリー
・月の終わりのマンスリーワーク
・年間カレンダー（2025/2026）
・執事さんからのメッセージ


■お姫さま手帳ユーザーさまのお声

「癒されながら自己肯定感が上がった(ハート)」
「トキメキながら夢が叶った(ハート)」
「毎日の幸福度が上がった(ハート)」
「自分と繋がり、やりたいことや在りたい姿が明確になった！」
「一見ネガティブな出来事からも気づきやギフトを得られ、ご機嫌で過ごせるようになった♪」
「振り返りワークで、自分の成長が実感できる！」
「スケジュールを管理するだけの手帳じゃない！自分を見つめ、大切にしながら成長できる手帳」
「自分の味方になれる手帳(ハート)」
「毎日開きたくなる可愛いイラストと充実したワーク」
「夢に向かってモチベーション高く過ごせる！」
「デザインも世界観も唯一無二！持っているだけでテンションが上がる！」
「手帳難民だった私を救ってくれました(ハート)」
「今まで使用した手帳の中でナンバーワンです！」

＊アンケートの回答より一部抜粋


■お姫さま手帳 著者（こはらみき）メッセージ

あなたは、お姫さまと聞いてどんなイメージがありますか？

私が思うお姫さまは、「可愛く」「優しく」「品よく」生きている人です。

「可愛く」とは・・自分の「好き(ハート)」を自由に表現すること
年齢や周りの声に関係なく、自分の好きを自由に表現していいのです。
それがあなたの「世界観」になります。自分の世界観を創るということは、常に心地よいヴェールに包まれているかのようです(ハート)自分の可愛いを常に認めてあげているから、どのような人も認めることができます。

「優しく」とは・・自分の「心の声」を大切に「行動」にうつしてあげること
自分の心の声に耳を傾けて、「こうしたい」「これがいい」と、一つひとつの声を受け止めてあげて行動にうつしてあげるのです。心と行動、価値観を一致させて生きることこそ、最上級に自分に優しい生き方。自分に優しいから、人にも世界にも優しくあれます。

「品よく」とは・・自分の「ご機嫌」を守り「優雅」に生きること
常に自分が嬉しいことを選び取り、ご機嫌でいられる工夫をしていると、動作にも言葉にも余裕があふれます。優雅で美しいです。また、それには自分の不機嫌になることを理解しておくことも大切ですし、ハプニングが起きた時やイレギュラーが起きた時にも対応できる、柔軟な考え方や在り方を身につけておく必要があります。

このお姫さま手帳は、絶対的味方の執事さんと一緒に
あなたが「可愛く」「優しく」「品よく」生きることを叶える魔法の手帳です。

書けば書くほど、姫になる。

メイクアップ→ドレスアップ→ロイヤルアップのステップで
あなたの世界は、甘くて、優しい世界に変化する(ハート)

さぁ、一緒に姫になる扉を開きましょう(ハート)

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[商品概要]
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お姫さま手帳 2025
発売予定：2024年9月20日
公式サイトでは、先行発売中
定価：通常版 5,500円（税込）・限定版 11,000円（税込）
商品HP：https://koharamiki.com/princess-diary2025.aspx

お姫さま手帳2025年版は、ディスカヴァー・トゥエンティワンでも取り扱いスタート！

※ディスカヴァー・トゥエンティワンでは、「通常版・ジュエルピンク」のみ取り扱いをしております。そのほかのバージョンにつきましては、お姫さま手帳2025公式サイトをご覧ください。

[仕様]
・期間：2025年1月～2026年1月（マンスリー）
　　　　2025年1月1日～2025年12月31日（ウィークリー）
・サイズ：B6
・ページ数：256ページ
・紙質：上質紙
・しおり紐：色違い３本つき
・製本：糸がかり手帳製本（180度にパタンと開きます）
・専用サイトにてお姫さま手帳の使い方公開（手帳内に記載のリンクよりアクセス）
・カバー：PVCスポンジシート（３色：ジュエルピンク・パールブルー・ブルームホワイト）
・通常版と限定版（小口金付け仕様・特別音声付き）の２バージョン


[著者プロフィール]
こはら みき
ノートセラピスト。合同会社naare代表。１９８７年生まれ。５歳から３０年間で累計５００冊以上に渡り、自分の感情をノートに書き続ける。
大学卒業後、幼稚園教諭として勤務するも、「今のままの自分で人生を終えたくない」と退職。その後、新しい自分になれることを夢見てきらびやかなエステティシャンの仕事をスタートするも、見た目や環境を変えても、現実は変わらないことを知る。
そこで、ノートを使い、改めて自分と向き合い直し、考え方や心の在り方を再検証。
すると、感情と向き合っていたものの”ネガティブな気持ちやダメな自分は受け入れられていなかった”ことに気づく。そこで、”どんな自分も受け入れる”ことを主眼に置き、「執事制度」を考案。
これによって、無理にポジティブでいようとしなくともうまくいくようになり、サロンで指名・売上No.1となる。その後、独立・起業。楽しみながら、会社員時代の３０倍以上のお金を稼ぎ出したり、おとぎ話に出てくるような式場で結婚式を挙げ、夢だったお城のようなマイホームを建てる。
現在は、ノートで根本から変化させる「大人女子の学校」を主宰。自信を手に入れ、どんどん可愛くなる女性が続出。どの人も幸せな働き方・幸せな結婚など次々と手に入れている。

このノート術や著書の「自分が大好きになる３０日間 お姫さま練習ノート」（大和出版・４刷）は、幅広い女性の間で話題となり、多数のメディアで取り上げられる。

掲載メディア：
ラジオ Dear Womanゲスト出演 ２０２０年１２月『お姫さま練習ノートで自分を好きになる』
女性誌 Sweet ２０２１年５月号『願いを叶えるノート術』特集
女性誌 美人百花 ２０２１年８月号『自信溢れるレディに変わる噂のお姫さま練習ノート』特集
女性誌 美人百花 ２０２２年１月号『人生のターニング「ポイントをモノにした起業レディ』特集
週刊誌 AERA ２０２２年１１月号『明日の活力を得る「自分推し」』特集
等


[イラストレータープロフィール]
たけい みき
「かわいい(ハート)」プロデューサー。イラストレーター。１９８３年生まれ。山梨県北杜市出身。日本大学芸術学部卒。デザイン事務所に勤務するかたわら、日本メンタルヘルス協会にて心理カウンセリングを学び、独立。レターセットやシール、ノート手帳などのイラストやデザインを多数手掛け、繊細な絵と優しい色遣いで絶大な人気を誇る。著書に「ゆめいろさがせブック」、「夢色ファンタジー塗り絵」、「夢色プリンセス塗り絵」、「夢色ハピネス塗り絵」、「夢色12か月の塗り絵POSTCARD BOOK」、「夢色どうぶつ塗り絵POSTCARD BOOK」、「夢色プリンセスの塗り絵POSTCARD BOOK」、「夢色うさぎの塗り絵POSTCARD BOOK」（河出書房新社）、「ゆめみるおひめさま図鑑」（主婦の友社）、「お姫様になれる本」（サンマーク出版）がある。


■ご購入リンク
お姫さま手帳 公式HP
https://koharamiki.com/princess-diary2025.aspx

お姫さま手帳（Amazon）
https://amzn.asia/d/3H8v3H8

お姫さま手帳（楽天ブックス）
https://books.rakuten.co.jp/rb/17963477/


■イベント情報
・9月13日(金)～19日(木)
有楽町マルイ 2F concept shopsにて、POP UP＆ワークショップ開催
詳細はこちら
https://www.0101.co.jp/086/event/detail.html?article_seq=128752&article_type=sto

・9月28日(土)～
第13回「手帳100冊！書き比べ総選挙!!」（手帳総選挙）
https://tsj.connpass.com/event/307141/

・10月13日(日)～14日(月・祝)
手帳の市2024 出展（東京都立産業貿易センター浜松町館にて開催）
詳細はこちら
https://techo-no-ichi.com/

・お姫さまサロン内にて、毎月お姫さま手帳セミナーやワークショップを開催
詳細はこちら
https://ohimesamasalon.koharamiki.com/


■外部リンク
著書「自分が大好きになる３０日間 お姫さま練習ノート」（大和出版・４刷）
https://www.amazon.co.jp/dp/4804705902

こはらみき公式HP
https://koharamiki.com/

こはらみきインスタグラム
https://www.instagram.com/miki.kohara/

たけいみきインスタグラム
https://www.instagram.com/miki.takei/

お姫さま手帳インスタグラム
https://www.instagram.com/hime.techo/

お姫さま手帳TikTok
https://www.tiktok.com/@hime.techo

ディスカヴァー・トゥエンティワン（ディスカヴァーの手帳）
https://d21.co.jp/diary/product/princess/


■会社概要
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会社名：合同会社naare（ナアレ）
設　立：2019年3月
所在地：東京都港区
代表者：こはらみき



■お問い合わせ
本商品の内容や著者への取材などについては
下記連絡先へお気軽にお問い合わせください。

合同会社naare 事務局
[e-mail]

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