「国際ピラティスデー」5月1日（土） 公式オンラインレッスンを無料開催！

ピラティスデーとは、毎年5月に世界中で開催されるイベントです。「Freedom of Pilates」ではピラティスを広め、楽しんでいただくためにどなたでも参加できる無料レッスンを開催いたします。

オンラインピラティススタジオ「Freedom of Pilates」は、世界的なピラティス団体・Pilates Method Alliance (PMA)より公式認定を受け、多くの方の健康とQOL (Quality Of Life) を高めることを目的とする趣旨に賛同し、ピラティスデーイベントをオンライン開催いたします。
5月1日（土）のスペシャルオンラインレッスンを、より多くの方にピラティスを知っていただき、楽しんでいただくために無料開放いたします。



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PILATES DAY 2021 (国際ピラティスデー）2021年5月1日（土）PMA*公式開催

ピラティスデーとは、Pilates Method Alliance (PMA)* により運営されている国際的なイベントです。毎年5月の第一土曜日に、ピラティス指導者、受講者そしてファンなど、誰もが参加できる地域コミュニティのイベントを通じて、ピラティスに対する意識を高める趣旨で世界中で開催されています。
オンラインピラティススタジオ「Freedom of Pilates」は、5月1日（土）だけのスペシャルオンラインレッスンを早朝よりカルフォルニア、ハワイ、日本各地からお届けいたします。

5月1日（土）レッスンタイムテーブル
7:30～8:00　　『Breathing ～ 呼吸とエロンゲーション』エグゼクティブインストラクターYoshinori
8:15～8:45　　『Awareness ～ 自分のからだに気づく』インストラクターKurei
9:00～9:30　 『Control ～ 動きを調整して自由なからだへ』インストラクターMinako
9:45～10:15　 『Spine Articulation ～ 柔らかくしなやかな背中へ』インストラクターHaruka
10:30～11:00 『Flow ～ 流れるように動く』インストラクターSaori

全てのレッスンはピラティス愛好者の方だけでなく、初心者の方、ピラティス未体験の方でも安心してお受けいただける内容です。
ご予約は、公式サイトよりお申込みください。
https://www.freedomofpilates.com/
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The Pilates Method Alliance（PMA）*とは
ピラティスメソッドアライアンスは、ピラティスのイメージ、地位、信頼性を高め、現場の専門的基準を改善、発展させること、そして世界中のピラティス指導者をつなぐために設立された非営利団体です。
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Freedom of Pilatesとは
カリフォルニア在住のトップインストラクター Yoshinori Itoが、世界から学び日本のピラティスを牽引しているインストラクター達と共に創り上げる、ピラティスの本質を体感できるオンラインスタジオ『Freedom of Pilates』。
ピラティスは、ジョセフ・ピラティス氏が20世紀前半に生み出した独自の身体改善メソッド。 ピラティス氏が居としたニューヨーク８番街のピラティススタジオでインストラクターをつとめ、世界的指導者たちから厚い信頼を寄せられている Yoshinori Ito が、ピラティスの本当の可能性をより多くの人々に広め、さらなる発展を目指すために、2020年11月にスタートしました。

公式ＨＰ：https://www.freedomofpilates.com/
Instagram：https://www.instagram.com/freedomofpilates/
Facebook： https://www.facebook.com/freedomofpilates

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