#自宅エクササイズ !ファミチキ先輩体操始めます!おばたのお兄さんがFit&GOインストラクターと考案!!~自宅で楽しみながら運動をしよう~

PR TIMES / 2020年5月15日 10時25分

株式会社ファミリーマート(本社:東京都港区、代表取締役社長:澤田貴司、以下:ファミリーマート)が運営する24時間フィットネスクラブ「Fit&GO」のインストラクターと、お笑いタレント「おばたのお兄さん」(吉本興業所属)が自宅で出来るエクササイズ “ファミチキ先輩体操”を考案しました。
5月15日(金)9:00より、ファミリーマート公式ホームページ( https://www.family.co.jp/)にて公開いたします。



外出自粛やリモートワーク環境の中、「皆が笑顔になる・元気になる」ような事をしたいと思いから、
自宅で出来る「ファミチキ先輩体操」が誕生しました! 夏に向けて自宅でエクササイズを!


おばたのお兄さんが、学校に行くことができないお子様に楽しんで欲しいと、子供から大人まで楽しめる、ファミチキ先輩体操を考案しました。 今回、第一弾として、オモシロ顔や動物を模した子供向け体操を公開します。
[画像1: https://prtimes.jp/i/46210/10/resize/d46210-10-802699-2.jpg ]

動物をイメージした全身運動や顔を使ったオモシロ顔体操などを披露し、おばたのお兄さんならではの「子供から大人まで笑顔にする」内容となっております。
楽しみながらしっかり運動ができるメニューなので、是非お試しください。
第一弾の動画はこちら( https://youtu.be/Bda6Yf1RmOs)


[画像2: https://prtimes.jp/i/46210/10/resize/d46210-10-710897-3.jpg ]

さらに 第二弾以降、公開される映像では、おばたのお兄さんの妹にそっくりの“フィットネスYouTuber SUZU”が、リモートワークでトレーニングする姿や、ファミリマートアルバイト歴11年のファミチキ先輩を指導する姿などが映し出されます。ファミリーマートが運営をするFit&GOのインストラクターも参画し、本格的なトレーニングを自宅で実践できる内容にもなっています。


体幹トレーニング、呼吸法、瞑想法、部位別・難易度別ワークアウトなど、全24種類の動画が順次アップされていく事になっています。
さらには、ここでしか見られない、おばたのお兄さん自宅トレーニングシーンも収められています。


なお、“ファミチキ先輩体操”は合言葉「手洗い、うがい、笑い」を掲げ、
自宅で芸人やタレントたちとスマートフォン・パソコンなどでつながり、笑って過ごすプロジェクト
「#吉本自宅劇場」の公式HP( https://yoshimoto-live.com/)でもご覧いただくことが出来ます。



“おばたのお兄さん”からのコメント


今回「皆が笑顔になる・元気になる」ような事をしたいと思いFit&GOのインストラクターの皆さんと一緒に、おうちで出来る「ファミチキ先輩体操」を考えました。
今後、ファミリーマートのホームぺージにアップしていきますので、是非やって頂いて、夏に向けて一緒にエクササイズしましょう。
あなたと、コンビに、ファミリーまーきのっ!



公開予定動画一覧


「おばたのお兄さん」といっしょ (顔体操編)、「おばたのお兄さん」といっしょ(全身体操編)
No.1上半身ストレッチ(初級編)、No.2上半身ストレッチ(上級編)、No.3下半身ストレッチ(初級編)、
No.4下半身ストレッチ(上級編)、No.5呼吸法(鼻呼吸)、No.6呼吸法(深呼吸)、No.7瞑想法、
No.8腹筋ワークアウト(初級編)、No.9腹筋ワークアウト(上級編)、No.10 SUZUの自宅エクササイズ(パート1)、No.11 SUZUの自宅エクササイズ(パート2)、No.12運動不足解消のための簡単全身体操(1)、
No.13運動不足解消のための簡単全身体操(2)、No.14ベーシックワークアウト(上半身 / 初級編)、
No.15ベーシックワークアウト(上半身 / 上級編)No.16ベーシックワークアウト(下半身 / 初級編)、
No.17ベーシックワークアウト(下半身 / 上級編)、No.18スクワット(初級編)、No.19スクワット(中級編)
No.20スクワット(上級編)No.21体幹トレーニング1.、No.22体幹トレーニング2.
※ナンバリングは、コンテンツがアップされる順番ではございません。



ファミリーマート“Fit&GO”とは


日常にフィットネスを気軽に取り入れ、健康で充実した生活をお届けするために、ファミリーマートがはじめる全く新しいフィットネスクラブです。
[画像3: https://prtimes.jp/i/46210/10/resize/d46210-10-513998-1.png ]


・24時間365日いつでも利用可能
・初心者から上級者まで目的に応じた様々なトレーニングが可能
・圧倒的に快適な運動空間と安心のセキュリティ

【店舗一覧】
 大田長原店(東京都大田区)
 関内店(神奈川県横浜市中区)
 仲六郷第一京浜店(東京都大田区)
 福生駅前店(東京都福生市)
 ポンテポルタ千住店(東京都足立区)
※緊急事態宣言の発令を受け、現在休業中しております。
 営業再開につきましては、Fit&GO公式ホームページ( https://fitgo.jp/)にてご案内いたします。

ファミリーマートは、「あなたと、コンビに、ファミリーマート」のもと、地域に寄り添い、お客さま一人ひとりと家族のようにつながりながら、便利の先にある、なくてはならない場所を目指してまいります。



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