本格ピラティスで内側からダイエット!バレリーナの様に細くしなやかに!新春トライアルキャンペーンを開始。

PR TIMES / 2014年1月31日 17時38分

2014年新年、美しい姿勢をつくり代謝を上げ、スラリとした身体へ

ヨガ・ピラティスの専門スタジオを全国に58店舗を展開する株式会社ぜん(本社:東京都渋谷区)は
ピラティス専門スタジオbasiピラティスにて新春トライアルキャンペーンを1月3日より開始いたしました。

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マットグループレッスン 初回トライアル
7Days 3,000円(初回から7日間、1日1回グループレッスンを受講頂けます。)
マシンプライベートレッスン体験 3回 18,000円

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身体の悩みをまとめて解消できる!
ピラティスの驚くべき効果とは?

●身体のゆがみを改善
●呼吸の改善
●身体の内側の筋肉強化
●内蔵機能の向上

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好循環で体質改善を実現!

●やせやすく太りにくい体質
●スラッとした美しい姿勢
●きれいなウエストラインに
●ヒップアップした美しいボディーラインに
●呼吸法により頭がスッキリ
●辛かった腰痛や肩こり、冷え性がなくなる

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ピラティスとは、身体に優しく“頭を使う”エクササイズ

ピラティスのエクササイズは、身体と心のコントロール、正確性、集中力などを基本的な要素とし、回数ではなく、どれだけ正しく行うかという「質」を重視しているため、ローインパクトで怪我の予防やリハビリとして最適です。腹筋を鍛え、姿勢を正し、脊柱をまっすぐに矯正し、バランス感覚を向上させ、身体全体を強くし、スタミナのある身体を作ります。

basiについて

BASIピラティスは、世界30カ国以上に展開する世界最大規模のピラティス教育団体で、650か所でピラティス指導者養成コースを義務づけられています。その他、医学博士による解剖生理学コースや、海外有名講師を招いての研修会を含む社内独自の厳しい研修を行っています。

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