ヨガやピラティス、スポーツで「怪我をさせない・壊さない身体」にするには、骨の動かし方の理解が必要!!

PR TIMES / 2014年1月7日 14時5分

“インストラクター・ヨガやピラティス、運動愛好家のための” 『身体を壊さない・歪ませない・楽できるカラダの使い方=骨ナビ(ホネナビ)』 指導者養成コース



ヨガ・ピラティスの専門スタジオを全国に58店舗を展開する株式会社ぜん(本社:東京都渋谷区)は五反田にあるスタジオ(BMS R-Lab)にて3日間の養成コースを開催いたします。

【スケジュール】

2月1日(土)10:00~14:00
2月2日(日)10:00~18:30
2月9日(日)10:00~18:30
※3日間参加全て参加していただく必要があります。
http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?p=5519

■骨ナビとは?

ヨガやピラティス、その他たくさんの運動に関する指導者養成講座がありますが、この「骨ナビ」の一番の特徴は、「“身体の賢い使い方”を伝授する」ところにあります。普通はとても厳しい修行や鍛錬からのみ導きだされる技術で、普段のヨガのレッスンでは簡単には習得することが難しいのが現状です。

“身体を壊さない”

という技術も、実は秘伝の達人技です。

この技術はヨガ指導者にとっては、指導寿命を長くするためにもとても貴重な財産となります。

またヨガ愛好家の方にとっても、身体を壊すことなく、ヨガの練習を無理なく行うことができます。長く継続することができると、健康寿命を長くすることにも役立つのです。

解剖学の知識など必要ありません。言葉よりもみなさんの身体で実感し、学んでいただける講座です。

★テキスト(100ページ程度)、DVD、CD付で、養成講座終了後も練習と復習がしっかりできる安心の講座です。


■自分のカラダを守るため、人のカラダを守るための骨ナビ(ホネナビ)です!

Q.ヨガインストラクターやヨガ愛好家の多くは、関節障害、頸椎・腰椎異常、骨盤の歪み、肉離れを発症させるのは、なぜ?

→ A.骨と関節の正しい使い方や、『壊さない・歪ませない・楽できる』カラダの扱い方・動かし方=“ホネナビ”を学んでいないから。

Q.トップヨガインストラクター、整体師、鍼灸師、ボディワーカー等、各界の専門家や経験者が“ホネナビ”を受講し、絶賛するのは、なぜ?

→ A.一般的な解剖学講座や骨格模型では学べない、スーパースターや達人が習得してるカラダの使い方が学べ、学んだことを自身のプログラムにすぐに活用できるから。


◆◆◆こんな方にオススメです◆◆◆

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