怒りっぽい人?には 自律神経研究の第一人者、小林弘幸監修アルバム「自律神経を整える。~心と体のためのメンタル・トリートメント」CDリリース
PR TIMES / 2012年8月1日 18時14分
心と身体にやさしいヒーリング・レーベル、株式会社デラ(東京都港区六本木)は、48万部突破で話題の『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』の著者で、順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏監修のもと、“自律神経を整える。~心と体のためのメンタル・トリートメント”をリリースいたしました。
「あの人はどうして、年齢の割にエネルギッシュで若々しいのだろう?」と思ったことはありませんか? 実はその人たちはみな、自律神経の働きを高める習慣が自然と身についている人たちです。そう、心と体の健康は“自律神経のバランス”で決まります。
そこで企画されたのが、自律神経の働きを高めるうえで大切なことである「ゆっくり行動する」「怒らない」「心に余裕を持つ」などをスムーズに促すような音楽。自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスを整えることを目的としたセラピーCDです。リラックスタイムに聴くのはもちろんですが、さらに効果的なのは一日の終わりに音楽を
聴きながらその日を振り返り、明日の自分をイメージすること。
その際に音楽が気持ちをリセット&トリートメントしてくれるのです。
CDブックレットには、自律神経研究の第一人者、小林氏直伝の
“自律神経を整える生活習慣”のヒントやアドバイスも掲載されています。
音楽は、ヒーリング・ニューエイジのジャンルでは記録的な大ヒットアルバム
“自律神経にやさしい音楽”(17万枚-出荷ベース)のミュージック・クリエーター
広橋真紀子が担当。
自律神経をコントロールすることは、言わば“人生の質”をもコントロールすること。
このCDで、心身ともに充実した輝く明日を手に入れましょう!
-----------------------------------------------------------------------------
■リリース情報■
「自律神経を整える。~心と体のためのメンタル・トリートメント」
今日から使える実践的アドバイス満載の16Pブックレット付
2012年7月27日 発売
DLSR-104
¥1,890(税込)
収録時間 : 約60分
音楽:広橋 真紀子
監修:小林 弘幸 (こばやしひろゆき)
順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。
1987年順天堂大学医学部卒業。1992年順天堂大学大学院医学研究科(小児外科)博士
課程を修了後、ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究
センター、アイルランド国立病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・
助教授を歴任。その後、現職に至る。
20年以上に及ぶ、外科・移植外科、免疫、臓器、神経、水、スポーツ飲料の研究の
なかで、交感神経と副交感神経のバランスの重要性を痛感し、自律神経研究の
第一人者として数多くのトップアスリートや芸能人のコンディショニング、
パフォーマンス向上指導に関わる。著書に『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』
(サンマーク出版)、『「これ」だけ意識すればきれいになる。
――自律神経美人をつくる126の習慣』(幻冬舎)、『便秘・ダイエット・不眠・
ストレスに効く!!「セルフ・エクササイズ」』(学研パブシッシング)などがある
「世界一受けたい授業」(日本テレビ系)、「みんなの家庭の医学」(テレビ朝日系)
ほか、テレビ出演多数。
◎収録曲
1 新緑の朝
2 暖かな光の中で
3 My Soul
4 風の中を...
5 Fly High~思い出のあの場所へ~
6 エール
7 空を見上げれば
8 Clear Away
9 輝ける明日に
■楽曲試聴■
http://www.della.co.jp/item/item_detail.html?product_id=1583
【お問い合わせ 株式会社デラ】
心と身体にやさしい音楽~いつも、貴方のこころに寄り添う音楽。
URL : http://www.della.co.jp/
企業プレスリリース詳細へ
PRTIMESトップへ
この記事に関連するニュース
-
音楽療法の第一人者である理学博士の和合治久先生監修の最新配信作品。ストレス社会に対応した音楽療法、ソルフェジオ周波数528Hzで心身をリセット!
PR TIMES / 2024年9月13日 16時15分
-
日本初の便秘外来を開設した小林弘幸教授が提唱する新キーワード「ゾンビ腸」 現代日本人の約6割が「ゾンビ腸」化 そのカラダの不調は、すべて“不腸”のせいだった!?「ゾンビ腸」書籍化を記念し、対策メニューも登場
@Press / 2024年9月11日 12時15分
-
睡眠障害、疲労、動悸…“自律神経の乱れ”が原因 整える方法“4選” 総合内科専門医が解説
オトナンサー / 2024年9月10日 7時10分
-
1日2~4杯飲めば幸せホルモンが増え、うつ病のリスクが低下…ハーバード大が効果を実証した身近な飲み物【2024上半期BEST5】
プレジデントオンライン / 2024年9月7日 8時15分
-
生活習慣病による死亡率が高い秋田県 自律神経研究の第一人者が健康維持のためのアドバイス
ABS秋田放送 / 2024年9月5日 17時55分
ランキング
-
1民間企業の給与は平均459万5000円…人手不足背景に3年連続増、2014年以降で最高
読売新聞 / 2024年9月25日 20時54分
-
2ついに動いた!任天堂vs.パルワールド訴訟の焦点 ポケモンに酷似?協業するソニーの出方は
東洋経済オンライン / 2024年9月25日 8時0分
-
3世代ですれ違う社会人用語 3位「鉛筆なめなめ」、2位「よしなに」、1位は?
ITmedia ビジネスオンライン / 2024年9月25日 17時15分
-
4日本産食品全て輸入可能に、台湾 規制緩和、農相「復興を後押し」
共同通信 / 2024年9月25日 21時16分
-
5日本企業、冷める対中投資意欲 景気減速に治安懸念が追い打ち
共同通信 / 2024年9月25日 19時18分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください