怒りっぽい人?には 自律神経研究の第一人者、小林弘幸監修アルバム「自律神経を整える。~心と体のためのメンタル・トリートメント」CDリリース

PR TIMES / 2012年8月1日 18時14分



心と身体にやさしいヒーリング・レーベル、株式会社デラ(東京都港区六本木)は、48万部突破で話題の『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』の著者で、順天堂大学医学部教授の小林弘幸氏監修のもと、“自律神経を整える。~心と体のためのメンタル・トリートメント”をリリースいたしました。

「あの人はどうして、年齢の割にエネルギッシュで若々しいのだろう?」と思ったことはありませんか? 実はその人たちはみな、自律神経の働きを高める習慣が自然と身についている人たちです。そう、心と体の健康は“自律神経のバランス”で決まります。
そこで企画されたのが、自律神経の働きを高めるうえで大切なことである「ゆっくり行動する」「怒らない」「心に余裕を持つ」などをスムーズに促すような音楽。自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスを整えることを目的としたセラピーCDです。リラックスタイムに聴くのはもちろんですが、さらに効果的なのは一日の終わりに音楽を
聴きながらその日を振り返り、明日の自分をイメージすること。
その際に音楽が気持ちをリセット&トリートメントしてくれるのです。
CDブックレットには、自律神経研究の第一人者、小林氏直伝の
“自律神経を整える生活習慣”のヒントやアドバイスも掲載されています。

音楽は、ヒーリング・ニューエイジのジャンルでは記録的な大ヒットアルバム
“自律神経にやさしい音楽”(17万枚-出荷ベース)のミュージック・クリエーター
広橋真紀子が担当。

自律神経をコントロールすることは、言わば“人生の質”をもコントロールすること。
このCDで、心身ともに充実した輝く明日を手に入れましょう!

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■リリース情報■
「自律神経を整える。~心と体のためのメンタル・トリートメント」
今日から使える実践的アドバイス満載の16Pブックレット付

2012年7月27日 発売
DLSR-104
¥1,890(税込)
収録時間 : 約60分

音楽:広橋 真紀子

監修:小林 弘幸 (こばやしひろゆき)

順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。
1987年順天堂大学医学部卒業。1992年順天堂大学大学院医学研究科(小児外科)博士
課程を修了後、ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究
センター、アイルランド国立病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・
助教授を歴任。その後、現職に至る。
20年以上に及ぶ、外科・移植外科、免疫、臓器、神経、水、スポーツ飲料の研究の
なかで、交感神経と副交感神経のバランスの重要性を痛感し、自律神経研究の
第一人者として数多くのトップアスリートや芸能人のコンディショニング、
パフォーマンス向上指導に関わる。著書に『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』
(サンマーク出版)、『「これ」だけ意識すればきれいになる。
――自律神経美人をつくる126の習慣』(幻冬舎)、『便秘・ダイエット・不眠・
ストレスに効く!!「セルフ・エクササイズ」』(学研パブシッシング)などがある
「世界一受けたい授業」(日本テレビ系)、「みんなの家庭の医学」(テレビ朝日系)
ほか、テレビ出演多数。

◎収録曲
1 新緑の朝
2 暖かな光の中で
3 My Soul
4 風の中を...
5 Fly High~思い出のあの場所へ~
6 エール
7 空を見上げれば
8 Clear Away
9 輝ける明日に


■楽曲試聴■
http://www.della.co.jp/item/item_detail.html?product_id=1583




【お問い合わせ 株式会社デラ】
心と身体にやさしい音楽~いつも、貴方のこころに寄り添う音楽。
URL :  http://www.della.co.jp/


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