世界一かんたんな健康法は“貧乏ゆすり”でした。整形外科学会も大注目。健康寿命を延ばす誰でもできる方法を名医が伝授!
PR TIMES / 2022年6月27日 22時15分
株式会社EDITORS(東京・世田谷/代表取締役:渡邊真人)は、整形外科の名医による新しい健康法“貧乏ゆすり”で、誰でも手軽に健康寿命を延ばすための『貧乏ゆすりでゆる体活』を株式会社二見書房(発売元)から6月24日に発売します。「お行儀か悪いからやめなさい!」と言われ続けた貧乏ゆすりが、あなたの体をよみがえらせます。
[画像1: https://prtimes.jp/i/80611/28/resize/d80611-28-0f43390ba4d2565a6522-0.jpg ]
QRコードから動画も観られる! 吉原先生考案!
5つの貧乏ゆすりとプラスαのかんたんエクササイズで体がよみがえる
[画像2: https://prtimes.jp/i/80611/28/resize/d80611-28-b98884e13e6633831a5e-2.jpg ]
貧乏ゆすりの運動効果を高める、低カロリー・低脂質・低糖の“湯せん肉”
[画像3: https://prtimes.jp/i/80611/28/resize/d80611-28-b1870c455489531a6787-6.jpg ]
湯せん肉を使ったかんたんアレンジレシピ
[画像4: https://prtimes.jp/i/80611/28/resize/d80611-28-b68995ac6fd6e7581d29-8.jpg ]
体を衰えさせない暮らし方や心の整え方も紹介
[画像5: https://prtimes.jp/i/80611/28/resize/d80611-28-74dbf9b379520e03a064-7.jpg ]
著者:吉原 潔(よしわら・きよし)
[画像6: https://prtimes.jp/i/80611/28/resize/d80611-28-204e669c0898c1622a60-5.jpg ]
医学博士(整形外科専門医)、フィットネストレーナー、アレックス脊椎クリニック院長。日本でまだ数少ない脊椎内視鏡手術技術認定医の資格をもつ首、背中、腰など背骨の痛みや病気を診る脊椎外科医。フィットネストレーナーとしては、本格的な運動療法をモットーとしている。
内視鏡手術専門の脊椎外科医として、一般の患者さんから、トップアスリートまで、幅広い人々の腰痛の悩みを解決している。また、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(N E S T A)公認パーソナルトレーナー、食生活アドバイザーとして、健康な体作りに関する情報をさまざまなメディアを通して発信している。
概要
『貧乏ゆすりでゆる体活』 ISBN978-4-576-22509-8
著 者: 吉原 潔
定 価:1.540円(税込)
発売日:2022年6月24日
版 型:A5判(210×148mm)/144ページ
発 行:株式会社EDITORS
発 売:株式会社二見書房
二見書房HP: https://www.futami.co.jp/
書籍のご購入はこちらから
Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/457622509X
楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/17120667/
セブンネット https://7net.omni7.jp/detail/1107293845
企業プレスリリース詳細へ
PR TIMESトップへ
この記事に関連するニュース
-
大正製薬がお届けする大正健康ナビ、5/8に新着情報「腱鞘炎」を公開!
@Press / 2024年5月8日 11時0分
-
歌島大輔医師の初出版書籍が発売12日目にして重版決定
PR TIMES / 2024年4月30日 10時15分
-
80代で骨折し、骨密度を回復させた体づくりの専門家が実践する高齢者のための暮らし方、食べ方、体の動かし方を大公開! いくつになっても笑顔で暮らすための『一生、筋トレ』が発売されました。
PR TIMES / 2024年4月24日 16時15分
-
ハワイの最旬から王道までを徹底取材。ガイドブック 『ハワイ本オアフ最新2025』が4月23日(火)に発売!
PR TIMES / 2024年4月23日 11時15分
-
【5/9(木)】「カイシャのミライ カレッジ」のセミナーに登壇 整形外科専門医が健康経営に役立つ腰痛対策ノウハウをご紹介
PR TIMES / 2024年4月18日 13時15分
ランキング
-
1総合商社を辞めた人の退職理由 人気があって高スコアなのに、なぜ?
ITmedia ビジネスオンライン / 2024年5月14日 6時40分
-
2シャープ、テレビ向け液晶の生産停止へ…市況低迷で国内生産ゼロに
読売新聞 / 2024年5月14日 0時58分
-
3若手社員が知らない接待・会食で失礼のない作法 正しい上座・下座を知っていますか?
東洋経済オンライン / 2024年5月13日 19時0分
-
4スズキ、2024年内「新型車」導入か!? 軽商用モデル計画も進行中!「過去最高」売上高と営業利益更新!
くるまのニュース / 2024年5月13日 18時40分
-
5【注意】5月に届くはずなのに…自動車税の通知書が届かない!?今すぐチェックすべき“3つの理由”
まいどなニュース / 2024年5月13日 20時0分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください