メンタルトレーナー監修!“ポジティブ・スイッチ”をONにする音楽CD『ポジティブ・シンキング』発売!

PR TIMES / 2013年4月12日 17時24分

「ここ一番」に強くなる!前向きになる!究極のメンタル・トレーニングCD本日発売!

心と身体にやさしいヒーリング・レーベル、株式会社デラ(東京都港区六本木)は、心と身体をRecovery(回復)するためのトレーニング・メソッド “ セルフ・リカバリー・シリーズ ” より、『ポジティブ・シンキング』をリリースいたしました。



心と身体にやさしいヒーリング・レーベル、株式会社デラ(東京都港区六本木)は、心と身体をRecovery(回復)するためのトレーニング・メソッド “ セルフ・リカバリー・シリーズ ” より、『ポジティブ・シンキング』をリリースいたしました。

「自分に自信が持てない…」「いざという時に実力が出せない・・・」「もっと愛される自分に変わりたい・・・」など、前向きな自分になりたいと思いながら、モヤモヤ、うつうつとした毎日を過ごす人は少なくないことでしょう。「ここ一番!」という時にうまくいくかどうかは、いかに“ポジティブな状態”を自在に引き出せるかどうかにかかっているのです。
そんな時はこのCDを聴きながら、ポジティブ・シンキングのイメージを引き出すためのメンタル・トレーニングを行いましょう。
まずは音楽を聴きながら、過去の記憶の中から「自分自身の成功体験」や「自分らしさ」などのポジティブなイメージを脳にインプットします。次にその音楽を聴いて“ポジティブな自分”の内容を再確認し、その時の情景を具体的に思い浮かべます。これらのトレーニングを重ねることで、プレッシャーがかかる時や集中したい時、落ち込んだ心を元気にしたい時などに音楽を聴くと、“ポジティブな自分”を維持しやすくなり、ここ一番で高いモチベーションと集中力を発揮できるようになります。
ブックレットにはCDの活用法のほか、メンタルトレーナー直伝の「ポジティブな自分になるためのヒント」なども紹介しています。ビジネスマンや学生、前向きな人生をおくりたい方へ向けた、ストレス社会を乗りきるための必聴アイテムです。
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■リリース情報■
ポジティブ・シンキング
2013年4月12日 発売
DLSR-109
¥1,890(税込)
収録時間 : 約56分

◎音楽:広橋真紀子

■監修:浮世満理子 (メンタルトレーナー、心理カウンセラー)
カリフォルニアのエサレン心理研究所にて心理学を学んだ後、ニューヨークで心理カウンセラー、セラピスト、ドクターなどとの幅広いネットワークを持ち、帰国後、(株)アイディアヒューマンサポートサービスを設立。プロスポーツ選手や芸術家、企業経営者などのメンタルトレーニングを行うかたわら、教育部門アカデミーを設立し、心のケアの専門家の育成を行う。阪神・淡路大震災、NY同時多発テロ、東日本大震災の後には、すぐにメンタルサポート活動を展開、社会貢献にも力を入れている。2012年、一般社団法人全国心理業連合会、代表理事に就任。

◎収録曲
1 Blue Sky
2 はじまりの歌
3 願いが叶ったら…
4 楽しい道草
5 一番星を目指して
6 透明な時間
7 glory
8 雨ニモマケズ
9 夜明け

■楽曲試聴■
http://www.della.co.jp/item/item_detail.html?product_id=1642

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