今話題の“スロージョギング(R)”音楽にのって、歩くスピードで走るだけ!脳と体が元気になるサポートCD発売!

PR TIMES / 2013年4月26日 18時42分

美容や健康、ダイエットにも効果を発揮する、画期的な“スロージョギング(R)”のサポートCD!本日発売

心と身体にやさしいヒーリング・レーベル、株式会社デラ(東京都港区六本木)は、メタボ対策やアンチエイジングなどに効果絶大のジョギング方法、「スロージョギング」を、快適かつ効果的に楽しめる、日本初の音楽CD『ゆっくり走って、健康になる! スロージョギング』をリリースいたしました。



心と身体にやさしいヒーリング・レーベル、株式会社デラ(東京都港区六本木)は、メタボ対策やアンチエイジングなどに効果絶大のジョギング方法、「スロージョギング」を、快適かつ効果的に楽しめる、日本初の音楽CD『ゆっくり走って、健康になる! スロージョギング』をリリースいたしました。

近年、健康管理や美容などの目的で、ランニングを日課にする人が増えてきています。でも、ランニングというと「つらそう」「続かなそう」というイメージを持たれがちであり、敬遠する人も少なくないのではないでしょうか。そうした今までのランニングのイメージを覆す新しい健康法として、福岡大学の田中宏暁教授が提唱する「スロージョギング」が、注目を集めています。
スロージョギングとは、歩くのと同じくらいのペースでゆっくり走ることで、基礎体力アップをはじめ、生活習慣病予防や減量、脳の活性化など、多くの健康効果をもたらすメソッドです。このスロージョギングをより快適に、かつ効率的に楽しんでいただくための日本初の音楽CDが、デラより発売となります。
楽曲はすべて、スロージョギングに最適なテンポ、180BPM(1分間に180拍打つテンポ)で制作され、曲のリズムに合わせて走ることで理想的なペースで、モチベーションを高めながらスロージョギングを楽しんでいただくことができます。CDのブックレットでは、スロージョギングの基本フォームや、効果を高めるためのポイントについても紹介しています。
体力に自信のない人、ジョギングが苦手な人にこそ、是非試してもらいたい「スロージョギング」。さっそく今日から、音楽と一緒に“楽しく、ゆっくり”走ってみましょう!!

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■リリース情報■
ゆっくり走って、健康になる! スロージョギング(R)
2013年4月26日 発売
DLSR-107
¥1,890(税込)
収録時間 : 約68分

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