20代~60代の女性300人を対象とした健康と運動に関するアンケート報告 ソニー生命保険株式会社調べ

PR TIMES / 2012年11月16日 9時58分



~ ソニー生命調べ 20 代~60代の女性300人にアンケート ~
●これからの人生を楽しむために最も重要なものは「健康」と7割の女性が回答。
●イメージする健康女性は「長谷川理恵」さん、「吉永小百合」さん。

いつまでも若々しく美しく人生を楽しみたいというのが、女性の願いではないでしょうか。そのためには、健康であることが大切ですが、各世代の女性たちは健康増進にどう取り組んでいるのでしょうか。このたびソニー生命は、全国の女性300人にアンケートを実施し、20代から60代の女性が健康と運動についてどのような意識を持っているか調査しました。


◆調査結果の要約◆

■POINT 1
最も重要なものは「健康」だと女性たちは考えている。
これからの人生を楽しむために最も重要だと考えていることについて、「健康」、「経済力」、「人脈」、「知識」などのなかから質問したところ、74.4%の女性が「健康」と回答しました。そして、健康維持に有効だと思うものについては、「食生活」(83.3%)、「規則正しい生活」(70.7%)、「定期的な運動」(68.3%)が上位を占めています。

■POINT 2
健康維持のための定期的な運動は「ウォーキング」が主流で、あとは人それぞれ。
定期的な運動の具体例としては、ウォーキングが半数を占めましたが、その他は分散しており、それぞれが自分の好きな運動をしていることがわかりました。新しくチャレンジしたい運動を聞いた質問では、「ヨガ」、「ウォーキング」、「水泳」がトップ3でした。

■POINT 3
スポーツのメリットは「健康維持」、イメージする健康女性は「長谷川理恵」さん、「吉永小百合」さん。
スポーツのメリットを質問したところ「健康の維持促進」が91.7%と圧倒的でした。また、健康的だと思う女性の有名人は誰ですかという質問には、「長谷川理恵」さん、「吉永小百合」さん、「綾瀬はるか」さん、「藤原紀香」さんという回答が多く見られました。


- 調査概要 -
○ 表題:健康と運動に関する意識調査
○ 調査主体:ソニー生命保険株式会社
○ 調査方法:株式会社ネオマーケティングが運営するアンケート専門サイト
「アイリサーチ」を用いたWebアンケート
○ 調査期間:2012年 11月6日(火)~7日(水)
○ 調査対象:日本全国に住む20歳~69歳の女性
○ 回答人数:300人
男女比  女性100.0%
年 齢  20~29歳12.7%、30~39歳29.0%、40~49歳36.3%
50~59歳18.0%、60~69歳4.0%

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